| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Æ÷ÀÎÅÍ Á¤º¸
Æ÷ÀÎÅÍÁ¤º¸
Æ÷ÀÎÅÍ°øÀ¯
Ãßõ°¡Á·³¬½ÃÅÍ
³²Çؼ¶¿©Çà
Å׸¶¿©ÇàÁö
³¬½ÃÅÍÀ§Ä¡Ã£±â
Àü±¹À§¼ºÁöµµ
³¬½ÃÅÍÁöµµ/±æ
³¬½Ã°ü·Ã»çÀÌÆ®
³¬½ÃÁ¡,¹èã±â
|
Á¡ÁÖÁ¶È²
ºÎ»ê,¿ï»ê,°æ»ó±Ç
°¹¹ÙÀ§Á¶È²
¹æÆÄÁ¦Á¶È²
¼±»ó³¬½ÃÁ¶È²
Á´ëÁ¶È²
·ç¾î³¬½ÃÁ¶È²
Àü¶ó,Á¦ÁÖ,µ¿,¼ÇØ
Á¡ÁÖ,¼±Àå ¾Ë¸²
»çÁøÀ¸·Îº¸´Â Á¶È²
Àü±¹³¬½ÃÁ¡,¹èã±â
|
³¬½ÃÀÎÁ¶È²
³¬½ÃÀÎ °³ÀÎÁ¶È²
³¬½ÃÀÎ ½ºÅÇÁ¶È²
À¯Æ©ºê,µ¿¿µ»óÁ¶È²
½Ç½Ã°£ ¹Ù´Ù»óȲ
Çʵ忡¼ ÇѸ¶µð
±â»ó Á¤º¸¼¾ÅÍ È¨
|
ÃâÁ¶Á¤º¸
ÃâÁ¶Á¤º¸
ÇÔ²²°¡½ÇºÐ
½Ç½Ã°£¹Ù´Ù»óȲ
³¬½Ã´ëȸ,Çà»ç
³¬½ÃÁ¤º¸,´º½º
³¬½ÃÈ«º¸,±¤°í
µ¿È£È¸,¹êµå ÄÚ³Ê
µ¿È£È¸,¹êµå ¼Ò°³
ÇØÁ¶ FC
|
³¬½ÃÁö½Ä
³¬½Ã°ü·Ã Q.A
Àåºñ°ü·Ã Q.A
³¬½Ã¿ëÇ°»ç¿ë±â
³¬½Ã¿ëÇ°Æ÷·³
Á¦Ç°Æò°¡´Ü
Ãßõ³¬½ÃÁ¤º¸
|
³¬½Ã±³½Ç
¹Ù´Ù·ç¾î±³½Ç
¸¶ÀÌÁ¶¹ý°ø°³
³¬½Ã¹è¿òÅÍ
äºñ¹ý,¹À½¹ý
³¬½ÃÀåºñ°¡À̵å
¾î·ùµµ°¨
|
Á¶Çà±â,°¶·¯¸®
Á¶Çà±â,Á¶´ã,²ÇÆ®
À¯Æ©ºê,µ¿¿µ»óÁ¶È²
»çÁøÁ¶Çà±â
³¬½Ã°¶·¯¸®
¿ì¼ö°¶·¯¸®
Á¡ÁÖ°¶·¯¸®
|
³¬½Ã¿ëÇ°
³¬½ÃÁß°íÀåÅÍ
ÀϹݿëÇ°ÀåÅÍ
¾ÈÀü°Å·¡¼Ò
ÀåÅÍÁ¤º¸°øÀ¯
¹«·áµå¸³´Ï´Ù
ºÎ³¬°øµ¿±¸¸Å
½Å»óÇ°È«º¸
ºÎ³¬ADÈ«º¸
ºÎ³¬ºñÁî¼¥
ºÎ³¬½ºÅä¾îÆÊ
|
Ä¿¹Â´ÏƼ
³¬½ÃÀ̾߱â
ĪÂù,ÁúŸ
³¬½ÃÅä·Ð,¼³¹®
»ç´ÂÀ̾߱â
°¡ÀÔÀλç¶õ
ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ
¸ÀÁý,¸ÚÁý
³¬½ÃÁ¤º¸,´º½º
³¬½ÃÈ«º¸,±¤°í
±¸Àα¸Á÷Á¤º¸
ÄÄ,¸ð¹ÙÀϱ³½Ç
|
|
|
<<<±èÄ¡+¶ó¸é¡¯ Á¶ÇÕÀÌ °Ç°¿£ ÃÖ¾ÇÀÎ ÀÌÀ¯>>>
ÀÚ/À¯/°Ô/½Ã/ÆÇ
¹Ù´Ù¿Í ³¬½Ã¸¦ »ç¶ûÇÏ´Â......À̵éÀÇ....
|
¢º ´Ü¼øÇÑÆݱÛÀº 1ÀÏ1ȸÁ¦ÇѵǸç, Á¤Ä¡,À½¶õ¹°,±¤°í,¿å¼³,..±âŸ À§¹ý°Ô½Ã¹°Àº ¿¹°í¾øÀÌ ¼öÁ¤,»èÁ¦ µË´Ï´Ù. ¢¸
( ÆÝ ±Û,µ¿¿µ»ó,°ÔÀÓ ....µî ÀúÀ۱ǰü·Ã ÀÖ´Â °Ô½Ã¹°Àº µî·ÏÀ» ±ÝÁöÇÕ´Ï´Ù !!! )
|
ÀÛ ¼º ÀÚ |
¾ÆºüÀÇûÃá
( jeeproad11 ) jeeproad11@hanmail.net
|
ÀÛ ¼º ÀÏ |
2023/06/16 (±Ý) 10:58 |
±ÛÁ¾·ù |
ÆÝ±Û |
|
¤ýÃßõ: 0 ¤ýÁ¶È¸: 86
|
|
¤ýIP: 119.xxx.222 |
|
|
<<<±èÄ¡+¶ó¸é¡¯ Á¶ÇÕÀÌ °Ç°¿£ ÃÖ¾ÇÀÎ ÀÌÀ¯>>>
|
<<<±èÄ¡+¶ó¸é¡¯ Á¶ÇÕÀÌ °Ç°¿£ ÃÖ¾ÇÀÎ ÀÌÀ¯>>>
¶ó¸éÀº ¾ß½ÄÀ¸·Î »ç¶û¹Þ´Â ½ÄÇ°ÀÌ´Ù.
°Ç°À» ¿°·ÁÇØ ¸ÔÁö ¾Ê±â¿£, À¯È¤ÀÌ ³Ê¹«³ªµµ °ÇÏ´Ù.
Á¶±ÝÀ̳ª¸¶ ´õ °Ç°ÇÏ°Ô ¸ÔÀ» ¹æ¹ýÀÌ ¾øÀ»±î?
¿ì¼±, ¶ó¸é¿¡ ±èÄ¡¸¦ °çµéÀÌ°í ½Í¾îµµ Âü´Â´Ù.
±èÄ¡¿Í ¶ó¸é ±¹¹°À» µ¿½Ã¿¡ ¸ÔÀ¸¸é ¼¼°èº¸°Ç±â±¸°¡ ±ÇÀåÇÏ´Â ÇÏ·ç ³ªÆ®·ý ¼·Ãë ±ÇÀå·®ÀÎ 2000mgÀ» Èǽ ³Ñ±â°Ô µÈ´Ù.
¶ó¸é¼öÇÁ Çϳª¿¡ ÇÔÀ¯µÈ ³ªÆ®·ýÀÇ ¾çÀº ¾à 1800~1900mgÀÌ´Ù.
¶ó¸é Çѱ׸© ÇÑ ºÀ¿¡µµ 1800mgÀÇ ³ªÆ®·ýÀÌ µé¾ú´Ù.
±èÄ¡ÀÇ ³ªÆ®·ý ÇÔ·®µµ Àý´ë ÀûÁö ¾Ê´Ù.
¼¼°è±èÄ¡¿¬±¸¼Ò ±èÄ¡»ê¾÷ÁøÈﺻºÎ ¼Çý¿µ Ã¥ÀÓ¿¬±¸¿øÆÀÀÌ ½ÃÆÇ ¹èÃß±èÄ¡ÀÇ ³ªÆ®·ý ÇÔ·®À» Á¶»çÇÑ °á°ú, ¹èÃß Æ÷±â±èÄ¡ÀÇ Æò±Õ ³ªÆ®·ý ÇÔ·®Àº 100g´ç 534~783mgÀ¸·Î ¹àÇôÁ³´Ù.
ƯÈ÷ ¹èÃß±èÄ¡¿Í ¶ó¸éÀº ½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüó°¡ Á¶»çÇÑ 12~64¼¼ ¼ºÀÎ ³²³àÀÇ ³ªÆ®·ý ±Þ¿ø ¼øÀ§ 1, 2À§¿¡ ³ª¶õÈ÷ ¿À¸¥ Àûµµ ÀÖ´Ù.
±¹¹°À» µéÀ̸¶½ÃÁö ¸»°í ¸é¸¸ °ÇÁ® ¸Ô´Â °Íµµ ¹æ¹ýÀÌ´Ù.
¸éº¸´Ü ±¹¹°ÀÇ ³ªÆ®·ý ÇÔ·®ÀÌ ÈξÀ ³ô±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.
³ªÆ®·ý ÇÔ·®À» ³·Ãß´Â Á¶¸®¹ýµµ ÀÖ´Ù.
±¹¹°°ú ¸éÀ» µû·Î ²ú¿© ÀÍÈ÷°í, ²úÀº ±¹¹°¿¡ ¸éÀ» ³Ö¾î ¸Ô´Â ¡®¸é ¼¼Ã´ Á¶¸®¹ý¡¯ÀÌ´Ù.
ÀÌ·¸°Ô ²úÀÌ¸é ¶ó¸éÀ» ²úÀÌ´Â µ¿¾È ¼öÇÁ ±¹¹°ÀÌ ¸é¿¡ ½º¸çµé¾î ¸éÀ» ÅëÇØ ¼·ÃëÇÏ´Â ³ªÆ®·ý ÇÔ·®ÀÌ ³ô¾ÆÁö´Â °É ¸·À» ¼ö ÀÖ´Ù.
¸é ¼¼Ã´ Á¶¸®¹ýÀ» ÀÌ¿ëÇØ ¶ó¸éÀ» ²úÀÌ¸é ³ªÆ®·ý ÇÔ·®ÀÌ ÃÖ´ë 27%±îÁö °¨¼ÒÇß´Ù´Â ¿¬±¸ °á°úµµ ÀÖ´Ù.
³ªÆ®·ý ¹èÃâÀ» µµ¿ÍÁÖ´Â ½ÄÇ°À» ÇÔ²² ¸Ô¾îµµ ÁÁ´Ù.
¾ç¹èÃß, ÇØÁ¶·ù, ¾çÆÄ, ¿ìÀ¯ µî¿£ ³ªÆ®·ýÀ» ü¿Ü·Î ¹èÃâ½ÃÄÑÁÖ´Â Ä®·ýÀÌ Ç³ºÎÇÏ´Ù.
°¡²ûÀº ¸ô¶óµµ ¾ß½ÄÀ¸·Î ¶ó¸éÀ» ¸Ô´Â ÀÏÀÌ Áö³ªÄ¡°Ô Àæ¾Æ¼± ¾È µÈ´Ù.
°úµµÇÑ ³ªÆ®·ý ¼·Ãë´Â °íÇ÷¾Ð µî °¢Á¾ ¼ºÀκ´ ¹ß»ý À§ÇèÀ» ³ôÀδÙ.
¾ÏÀ» À¯¹ßÇϱ⵵ ÇÑ´Ù.
±¹°¡¾ÏÁ¤º¸¼¾ÅÍ¿¡ ÀÇÇϸé § À½½ÄÀ» ¸¹ÀÌ ¸ÔÀº »ç¶÷Àº Àû°Ô ¸ÔÀº »ç¶÷º¸´Ù À§¾Ï ¹ßº´ À§Çèµµ°¡ 4.5¹è ´õ Å©´Ù.
À½½Ä°ú ½Äµµ¾Ï »çÀÌ »ó°ü°ü°è¸¦ Á¶»çÇÑ 34°³ ¿¬±¸¸¦ ¸ÞŸºÐ¼®ÇÏ´Ï, ÀýÀΠä¼Ò¸¦ ¸¹ÀÌ ¸ÔÀ¸¸é ½Äµµ¾Ï À§ÇèÀÌ 2¹è±îÁö Áõ°¡Çß´Ù´Â ¿¬±¸ °á°úµµ ÀÖ´Ù.
|
|
|
|
|
ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ ÃÖ±Ù´ñ±Û
|
¤ý¿À´Ãµµ À¯¿ëÇÑ Á¤º¸ °¨»ç µå¸³´Ï´Ù.^*^ |
04/27 |
¤ýÀ¯¿ëÇÑ Á¤º¸ °¨»ç µå¸³´Ï´Ù.^8^ |
04/25 |
¤ýÂü³ª À̹ø¿¡µµ ÁÁÀº Á¤º¸¸¦
¿Ã·ÁÁּ̳׿ä
|
04/25 |
¤ýÁÁÀº Á¤º¸³×¿ä
À̹ø¿¡µµ ´öºÐ¿¡
Àß¹è¿ì°í °© |
04/25 |
¤ýÁ¤º¸ °¨»ç ÇÕ´Ï´Ù.^*^ |
04/23 |
¤ýÁÁÀº Á¤º¸³×¿ä
°¨»çµå¸³´Ï´Ù
¿ª½Ã³ª À̹ø¿¡ |
04/22 |
¤ý½Ç »ýÈ°¿¡ ÇÊ¿äÇÑ
À¯¿ëÇÑ Á¤º¸ °¨»ç µå¸³´Ï´Ù |
04/22 |
¤ýÀ̹ø¿¡µµ µµ¿òµÇ´Â
ÁÁÀº Á¤º¸¸¦ ¿Ã·ÁÁּ̳׿ä |
04/20 |
|
|
|
|
¢º ´Ü¼øÇÑÆݱÛÀº 1ÀÏ1ȸÁ¦ÇѵǸç, Á¤Ä¡,À½¶õ¹°,±¤°í,¿å¼³,..±âŸ À§¹ý°Ô½Ã¹°Àº ¿¹°í¾øÀÌ ¼öÁ¤,»èÁ¦ µË´Ï´Ù. ¢¸
( ÆÝ ±Û,µ¿¿µ»ó,°ÔÀÓ ....µî ÀúÀ۱ǰü·Ã ÀÖ´Â °Ô½Ã¹°Àº µî·ÏÀ» ±ÝÁöÇÕ´Ï´Ù !!! )
|
|
|
67
|
|
| | | |
|
| | | |
| |
|
| |
| |
|
| |
|
|
|
Copyright ©Ï Since 2002.Mar By ºÎ³¬ All Right Reserved
´ëÇѹα¹ ¹Ù´Ù³¬½ÃÀÇ ¸ÞÄ« ºÎ³¬ www.ybada.co.kr / www.bunak.co.kr
»ç¾÷ÀÚ¹øÈ£:602-08-67249 Åë½ÅÆǸž÷½Å°í:¿µµµ-00041 Mail:dscoo@naver.com
ºÎ»ê½Ã ¿µµµ±¸ ÅÂÁ¾·Î 327 (2F) TEL: 070-8165-2224 H.P: 010-3837-2518
ºÎ³¬°èÁ : ºÎ»êÀºÇà 046-01-033431-1 ÃÖÈ¿±Ô ¿äû,¹®ÀÇ»çÇ×´Â ¿î¿µÁøÄݶõÀ» ÀÌ¿ëÇØÁÖ¼¼¿ä.
°³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ ÀüÀÚÀûÇ¥½Ãµî·Ï
|
|
|
ºÎ³¬Àº SSLº¸¾È¼¹ö·Î ȸ¿øÁ¤º¸¸¦ ¾ÈÀüÇÏ°Ô º¸È£ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
|
|
|
|
| |
|
| |
| |
|
| |
|
|
|
|
|