| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Æ÷ÀÎÅÍ Á¤º¸
Æ÷ÀÎÅÍÁ¤º¸
Æ÷ÀÎÅÍ°øÀ¯
Ãßõ°¡Á·³¬½ÃÅÍ
³²Çؼ¶¿©Çà
Å׸¶¿©ÇàÁö
³¬½ÃÅÍÀ§Ä¡Ã£±â
Àü±¹À§¼ºÁöµµ
³¬½ÃÅÍÁöµµ/±æ
³¬½Ã°ü·Ã»çÀÌÆ®
³¬½ÃÁ¡,¹èã±â
|
Á¡ÁÖÁ¶È²
ºÎ»ê,¿ï»ê,°æ»ó±Ç
°¹¹ÙÀ§Á¶È²
¹æÆÄÁ¦Á¶È²
¼±»ó³¬½ÃÁ¶È²
Á´ëÁ¶È²
·ç¾î³¬½ÃÁ¶È²
Àü¶ó,Á¦ÁÖ,µ¿,¼ÇØ
Á¡ÁÖ,¼±Àå ¾Ë¸²
»çÁøÀ¸·Îº¸´Â Á¶È²
Àü±¹³¬½ÃÁ¡,¹èã±â
|
³¬½ÃÀÎÁ¶È²
³¬½ÃÀÎ °³ÀÎÁ¶È²
³¬½ÃÀÎ ½ºÅÇÁ¶È²
À¯Æ©ºê,µ¿¿µ»óÁ¶È²
½Ç½Ã°£ ¹Ù´Ù»óȲ
Çʵ忡¼ ÇѸ¶µð
±â»ó Á¤º¸¼¾ÅÍ È¨
|
ÃâÁ¶Á¤º¸
ÃâÁ¶Á¤º¸
ÇÔ²²°¡½ÇºÐ
½Ç½Ã°£¹Ù´Ù»óȲ
³¬½Ã´ëȸ,Çà»ç
³¬½ÃÁ¤º¸,´º½º
³¬½ÃÈ«º¸,±¤°í
µ¿È£È¸,¹êµå ÄÚ³Ê
µ¿È£È¸,¹êµå ¼Ò°³
ÇØÁ¶ FC
|
³¬½ÃÁö½Ä
³¬½Ã°ü·Ã Q.A
Àåºñ°ü·Ã Q.A
³¬½Ã¿ëÇ°»ç¿ë±â
³¬½Ã¿ëÇ°Æ÷·³
Á¦Ç°Æò°¡´Ü
Ãßõ³¬½ÃÁ¤º¸
|
³¬½Ã±³½Ç
¹Ù´Ù·ç¾î±³½Ç
¸¶ÀÌÁ¶¹ý°ø°³
³¬½Ã¹è¿òÅÍ
äºñ¹ý,¹À½¹ý
³¬½ÃÀåºñ°¡À̵å
¾î·ùµµ°¨
|
Á¶Çà±â,°¶·¯¸®
Á¶Çà±â,Á¶´ã,²ÇÆ®
À¯Æ©ºê,µ¿¿µ»óÁ¶È²
»çÁøÁ¶Çà±â
³¬½Ã°¶·¯¸®
¿ì¼ö°¶·¯¸®
Á¡ÁÖ°¶·¯¸®
|
³¬½Ã¿ëÇ°
³¬½ÃÁß°íÀåÅÍ
ÀϹݿëÇ°ÀåÅÍ
¾ÈÀü°Å·¡¼Ò
ÀåÅÍÁ¤º¸°øÀ¯
¹«·áµå¸³´Ï´Ù
ºÎ³¬°øµ¿±¸¸Å
½Å»óÇ°È«º¸
ºÎ³¬ADÈ«º¸
ºÎ³¬ºñÁî¼¥
ºÎ³¬½ºÅä¾îÆÊ
|
Ä¿¹Â´ÏƼ
³¬½ÃÀ̾߱â
ĪÂù,ÁúŸ
³¬½ÃÅä·Ð,¼³¹®
»ç´ÂÀ̾߱â
°¡ÀÔÀλç¶õ
ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ
¸ÀÁý,¸ÚÁý
³¬½ÃÁ¤º¸,´º½º
³¬½ÃÈ«º¸,±¤°í
±¸Àα¸Á÷Á¤º¸
ÄÄ,¸ð¹ÙÀϱ³½Ç
|
|
|
<<<¸Àµµ È¿´Éµµ Áö±ÝÀÌ ÃÖ°í¡¦ 2¿ù Á¦Ã¶ À½½Ä 4°¡Áö>>>
ÀÚ/À¯/°Ô/½Ã/ÆÇ
¹Ù´Ù¿Í ³¬½Ã¸¦ »ç¶ûÇÏ´Â......À̵éÀÇ....
|
¢º ´Ü¼øÇÑÆݱÛÀº 1ÀÏ1ȸÁ¦ÇѵǸç, Á¤Ä¡,À½¶õ¹°,±¤°í,¿å¼³,..±âŸ À§¹ý°Ô½Ã¹°Àº ¿¹°í¾øÀÌ ¼öÁ¤,»èÁ¦ µË´Ï´Ù. ¢¸
( ÆÝ ±Û,µ¿¿µ»ó,°ÔÀÓ ....µî ÀúÀ۱ǰü·Ã ÀÖ´Â °Ô½Ã¹°Àº µî·ÏÀ» ±ÝÁöÇÕ´Ï´Ù !!! )
|
ÀÛ ¼º ÀÚ |
¾ÆºüÀÇûÃá
( jeeproad11 ) jeeproad11@hanmail.net
|
ÀÛ ¼º ÀÏ |
2024/02/08 (¸ñ) 21:16 |
±ÛÁ¾·ù |
ÆÝ±Û |
|
¤ýÃßõ: 0 ¤ýÁ¶È¸: 49
|
|
¤ýIP: 115.xxx.251 |
|
|
<<<¸Àµµ È¿´Éµµ Áö±ÝÀÌ ÃÖ°í¡¦ 2¿ù Á¦Ã¶ À½½Ä 4°¡Áö>>>
|
<<<¸Àµµ È¿´Éµµ Áö±ÝÀÌ ÃÖ°í¡¦ 2¿ù Á¦Ã¶ À½½Ä 4°¡Áö>>>
¾î´Àµ¡ ´Ê°Ü¿ï°ú Ãʺ½ÀÇ °æ°èÀÎ 2¿ùÀÌ´Ù.
¸À°ú È¿´ÉÀÌ ¸ðµÎ º¸ÀåµÇ´Â 2¿ù Á¦Ã¶À½½Ä 4°¡Áö¸¦ ¼Ò°³ÇÑ´Ù.
¢º ¾Æ±Í
2¿ù Á¦Ã¶ ¹ä»ó¿¡ ¿Ã¸± À½½ÄÀ¸·Î´Â ¾Æ±Í ¿ä¸®°¡ Á¦°ÝÀÌ´Ù.
¸ø»ý±ä »ý¼±ÀÇ ´ë¸í»çÀÎ ¾Æ±Í´Â À½Ä§ÇÑ ¿ÜÇü°ú´Â ´Ù¸£°Ô ¸À°ú È¿´ÉÀÌ ¸Å¿ì ¶Ù¾î³ª´Ù.
12~2¿ùÀÌ Á¦Ã¶ÀÎ ¾Æ±Í¸¦ Áö±Ý ¸ÔÀ¸¸é Â̱êÇÏ°í ºÎµå·¯¿î ½Ä°¨À» ¿ÂÀüÈ÷ ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Ù.
¾Æ±Í´Â ´Ü¹éÁúÀÌ Ç³ºÎÇØ ¼ºÀå±â ¾ÆÀÌÀÇ ¹ßÀ°¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ°í, Áö¹æ°ú ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ Àû¾î ´ÙÀ̾îÆ® ÁßÀÎ »ç¶÷µµ ºÎ´ã ¾øÀÌ ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.
ÀÌ¿Ü¿¡µµ ºñŸ¹ÎA¡¤D¡¤E°¡ ´Ù·® ÇÔÀ¯µÅ ÀÖ¾î ½Ã·Âº¸È£¿Í ³ëȹæÁö¿¡ È¿°úÀûÀÌ´Ù.
ƯÈ÷ ¡®¹Ù´ÙÀÇ Çª¾Æ±×¶ó¡¯¶ó°í ºÒ¸®´Â ¾Æ±Í °£¿¡´Â ºñŸ¹ÎA¿Í E ±×¸®°í ¿À¸Þ°¡3±îÁö dzºÎÇÏ´Ù.
´Ù¸¸ ¾Æ±Í °£À» °ú½ÄÇÏ´Â °Ç ±Ý¹°ÀÌ´Ù.
ÀÓ»êºÎ°¡ ¾Æ±Í °£ÀÇ ºñŸ¹ÎA¸¦ °úµµÇÏ°Ô ¸ÔÀ¸¸é žÆÀÇ ¼ºÀå¿¡ ¾Ç¿µÇâÀ» ³¢Ä¥ ¼ö ÀÖ´Ù.
¾Æ±ÍÀÇ °£¿¡´Â ÅëdzÀ» À¯¹ßÇÏ´Â Ç»¸° ¼ººÐµµ µé¾îÀÖ¾î Ç÷Áß ¿ä»ê¼öÄ¡°¡ ³ô´Ù¸é ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
º¸Åë ¾Æ±Í´Â Äᳪ¹°, ¾ç³ä°ú ÇÔ²² ÂǼ ¸¹ÀÌ ¸Ô°í, ÅÁ, ±¸ÀÌ, Æ÷ µî ´Ù¾çÇÑ ¿ä¸®·Îµµ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù.
Äᳪ¹°, ¹Ì»ç¸®, ¹« µîÀÇ Ã¤¼Ò¿¡´Â ¾Æ±Í¿¡ ºÎÁ·ÇÑ ºñŸ¹Î C°¡ dzºÎÇØ Ã¤¼Òµµ °çµé¿© ¸Ô´Â °Ô ÁÁ´Ù.
¢º µµ¹Ì
»ý¼±ÀÇ ¿Õ µµ¹Ìµµ 2¿ù Á¦Ã¶¹ä»ó¿¡ ºüÁú ¼ö ¾ø´Ù.
ÈçÈ÷ ¡®µ¼¡¯À̶ó°í ºÒ¸®´Â µµ¹Ì´Â °Ü¿ïö ¿ì¸®³ª¶ó ¿¬ÇØ¿¡¼ ÀâÈ÷´Â »ý¼±ÀÌ´Ù.
Âüµ¼°ú °¨¼ºµ¼ÀÌ ´ëÇ¥ÀûÀÎ µµ¹Ì Á¾·ùÀε¥, ±×Áß °¡Àå ¸ÀÀÌ ¶Ù¾î³ °ÍÀº ºÐÈ«ºûÀ» ¶ì´Â Âüµ¼ÀÌ´Ù.
´ã¹éÇÑ ¸ÀÀ» ÀÚ¶ûÇÏ´Â µµ¹Ì´Â ´Ü¹éÁú ÇÔ·®ÀÌ Ç³ºÎÇÏ°í Áö¹æ°ú ±â¸§±â´Â Àû¾î °Ç°¿¡ ÁÁ´Ù.
µµ¹Ì¿¡´Â ¼ö¿ë¼º ºñŸ¹ÎÀÎ ºñŸ¹ÎB1 ÇÔ·®ÀÌ ³ô¾Æ ÇÇ·ÎÇؼҿ¡µµ È¿°úÀûÀÌ´Ù.
ºñŸ¹ÎB1Àº ü³»¿¡¼ »ý¼ºµÇÁö ¾Ê±â ¶§¹®¿¡ µµ¹Ì¸¦ ¸Ô¾î º¸ÃæÇØ ÁÖ´Â °ÍÀÌ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.
ƯÈ÷ µµ¹Ì²®Áú¿¡ ºñŸ¹ÎB1ÀÌ ¸¹¾Æ µµ¹Ì¸¦ ¸ÔÀ» ¶§´Â ²®ÁúÀ» ¿ÏÀüÈ÷ ¹þ±âÁö ¸»°í ÅÁ¼öµµ¹Ì µîÀÇ À½½ÄÀ¸·Î ²®Áú° ¸Ô´Â °Ô ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù.
µµ¹Ì¿¡´Â ÇÇ·ÎÇؼÒÁ¦ÀÇ ÁÖ¼ººÐÀΠŸ¿ì¸°µµ dzºÎÇÏ´Ù.
Ÿ¿ì¸° ¼ººÐÀº Ç÷¾ÐÀ» ¾ÈÁ¤ÀûÀ¸·Î À¯ÁöÇÏ°í, ½ÉÀå±ÙÀ°ÀÌ ¿øÈ°ÇÏ°Ô ¼öÃàÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µ½´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù.
º¸Åë µµ¹Ì´Â À°ÁúÀÌ ºÎµå·¯¿ö ȸ·Î ¸¹ÀÌ ¸Ô´Â´Ù.
ÀÌ¿Ü¿¡µµ Âò¡¤±¸ÀÌ¡¤Á¶¸²¡¤Æ¢±è µîÀ¸·Îµµ ¿ä¸®ÇØ ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.
¢º ÇѶóºÀ
¾Æ±Í¿Í µµ¹Ì·Î ½Ä»ç¸¦ ¸¶ÃÆ´Ù¸é ÈĽÄÀ¸·Î´Â °Ü¿ï Á¦Ã¶ °úÀÏÀÎ ÇѶóºÀÀ» ¸Ô¾îº¸ÀÚ.
ÇѶóºÀ¿¡ ÀÖ´Â ºñŸ¹ÎC´Â ¿ì¸® ¸öÀÇ ¸é¿ª·ÂÀ» ³ô¿© ÇÇ·ÎÇØ¼Ò¿Í °Ü¿ïö °¨±â¿¹¹æ¿¡ È¿°úÀûÀÌ´Ù.
ÇѶóºÀ¿¡´Â ³ëȹæÁö¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â Ä«·ÎƼ³ëÀÌµå ¼ººÐµµ dzºÎÇÏ´Ù.
ÇѶóºÀ °Ñ²®Áú¿£ Ç×¾ÏÀÛ¿ë°ú ÁøÁ¤¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â ¸®¸ð³Ù ¼ººÐÀÌ, ¼Ó²®Áú¿¡´Â µ¿¸Æ°æÈ¡¤³úÁ¹Áß¡¤Ãµ½Ä ¿¹¹æ È¿°ú°¡ ÀÖ´Â Ç콺Æ丮µò ¼ººÐÀÌ µé¾îÀÖ¾î ²®Áú±îÁö ¸Ô´Â °ÍÀÌ °Ç°¿¡ ÁÁ´Ù.
¢º µþ±â
µþ±â´Â °Ü¿ïÀ» ´ëÇ¥ÇÏ´Â Á¦Ã¶ °úÀÏ Áß Çϳª´Ù.
ÇѶóºÀ°ú ¸¶Âù°¡Áö·Î µþ±â¿¡µµ ºñŸ¹ÎC°¡ dzºÎÇÏ´Ù.
µþ±âÀÇ ºñŸ¹ÎC ÇÔÀ¯·®Àº 100g´ç 67mgÀ¸·Î ±ÖÀÇ 1.6¹è, Å°À§ÀÇ 2.6¹è¿¡ ´ÞÇÑ´Ù.
µþ±â¿¡ ÀÖ´Â ¾ÈÅä½Ã¾Æ´Ñ ¼ººÐÀº ¸ö¿¡¼ »ý¼ºµÇ´Â È°¼º»ê¼Ò·ÎºÎÅÍ Ç÷°üÀ» º¸È£ÇÏ°í Ç÷Àü »ý¼ºÀ» ¾ïÁ¦ÇÑ´Ù.
¾ÈÅä½Ã¾Æ´Ñ ÇÔÀ¯·®ÀÌ ¸¹À»¼ö·Ï µþ±â´Â ¼±¸íÇÑ »¡°£»öÀ» ¶í´Ù.
¶ÇÇÑ µþ±â´Â ¸á¶ó´Ñ »ý¼ºÀ» ¾ïÁ¦ÇØ ±â¹Ì¸¦ ¸·¾ÆÁÖ°í ´«ÀÇ ÇǷθ¦ Ç®¾îÁÖ´Â È¿°úµµ ÀÖ´Ù.
µþ±â¿¡ ¿À» °¡Çϰųª ¹Í¼¿¡ °¥¸é ¿µ¾ç¼Ò°¡ ½±°Ô Æı«µÉ ¼ö ÀÖ¾î º°´Ù¸¥ °¡°ø °úÁ¤ ¾øÀÌ ¸Ô´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
|
|
|
|
|
ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ ÃÖ±Ù´ñ±Û
|
¤ý¾È±×·¡µµ ´º½º¿¡¼
ºÃ½À´Ï´Ù
ÀÌ·± Á¤º¸¸¦ ¹Ù |
08:17 |
¤ýµµ¿ò µÇ´Â Á¤º¸ °¨»ç ÇÕ´Ï´Ù..^*^ |
04/29 |
¤ýÁÁÀº Á¤º¸³×¿ä
Ç×»ó ¿Ã·ÁÁֽô ÁÁÀº
Á¤º¸¿¡ |
04/28 |
¤ýÁÁÀº Á¤º¸³×¿ä
´öºÐ¿¡ Àß¹è¿ì°í °©´Ï´Ù
°¨»ç |
04/28 |
¤ý¿À´Ãµµ À¯¿ëÇÑ Á¤º¸ °¨»ç µå¸³´Ï´Ù.^*^ |
04/27 |
¤ýÀ¯¿ëÇÑ Á¤º¸ °¨»ç µå¸³´Ï´Ù.^8^ |
04/25 |
¤ýÂü³ª À̹ø¿¡µµ ÁÁÀº Á¤º¸¸¦
¿Ã·ÁÁּ̳׿ä
|
04/25 |
¤ýÁÁÀº Á¤º¸³×¿ä
À̹ø¿¡µµ ´öºÐ¿¡
Àß¹è¿ì°í °© |
04/25 |
|
|
|
|
¢º ´Ü¼øÇÑÆݱÛÀº 1ÀÏ1ȸÁ¦ÇѵǸç, Á¤Ä¡,À½¶õ¹°,±¤°í,¿å¼³,..±âŸ À§¹ý°Ô½Ã¹°Àº ¿¹°í¾øÀÌ ¼öÁ¤,»èÁ¦ µË´Ï´Ù. ¢¸
( ÆÝ ±Û,µ¿¿µ»ó,°ÔÀÓ ....µî ÀúÀ۱ǰü·Ã ÀÖ´Â °Ô½Ã¹°Àº µî·ÏÀ» ±ÝÁöÇÕ´Ï´Ù !!! )
|
|
|
67
|
|
| | | |
|
| | | |
| |
|
| |
| |
|
| |
|
|
|
Copyright ©Ï Since 2002.Mar By ºÎ³¬ All Right Reserved
´ëÇѹα¹ ¹Ù´Ù³¬½ÃÀÇ ¸ÞÄ« ºÎ³¬ www.ybada.co.kr / www.bunak.co.kr
»ç¾÷ÀÚ¹øÈ£:602-08-67249 Åë½ÅÆǸž÷½Å°í:¿µµµ-00041 Mail:dscoo@naver.com
ºÎ»ê½Ã ¿µµµ±¸ ÅÂÁ¾·Î 327 (2F) TEL: 070-8165-2224 H.P: 010-3837-2518
ºÎ³¬°èÁ : ºÎ»êÀºÇà 046-01-033431-1 ÃÖÈ¿±Ô ¿äû,¹®ÀÇ»çÇ×´Â ¿î¿µÁøÄݶõÀ» ÀÌ¿ëÇØÁÖ¼¼¿ä.
°³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ ÀüÀÚÀûÇ¥½Ãµî·Ï
|
|
|
ºÎ³¬Àº SSLº¸¾È¼¹ö·Î ȸ¿øÁ¤º¸¸¦ ¾ÈÀüÇÏ°Ô º¸È£ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
|
|
|
|
| |
|
| |
| |
|
| |
|
|
|
|
|