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 ºÎ³¬ Á¦Ç°Æò°¡´Ü   Æò°¡±â/»ç¿ë±â           Á¦Ç°Æò°¡´Ü »ç¿ëÈıâ
    ¢º Á¦Ç°Æò°¡´ÜÀ¸·Î À§Ã˵ǽźÐÀÇ Çʵ忡¼­ »ç¿ëÇغ¸½ÅÈÄ,Àå´ÜÁ¡ ¹× ¼Ò°¨(»ç¿ë±â)À» ¿Ã·ÁÁֽô °÷ÀÔ´Ï´Ù.
    ¢º ÁöÁ¤µÈ ±â°£³»,¾à¼ÓµÈȽ¼öÀÇ Á¦Ç°Æò°¡ÀÚ·á ¹Ìµî·Ï½Ã "º¯»óÁ¶Ä¡" ¹× "ȸ¿ø±ÇÇÑÃë¼Ò" µÉ¼öÀÖ½À´Ï´Ù.
  ÀÛ ¼º ÀÚ ÇϳªÆÄ¿ö          ( skuhak ) 
  ÀÛ ¼º ÀÏ 2013-05-11 (Åä) 11:53
  ºÐ·ù ÇϳªÆÄ¿öº¬¿¡
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º¬¿¡¹ä Á¦Ç°Æò°¡´Ü²² µå¸®´Â ±Û...


ÇϳªÆÄ¿ö º¬¿¡¹ä Á¦Ç° Æò°¡´Ü²² µå¸®´Â ±Û

ÇϳªÆÄ¿ö º¬¿¡¹ä Á¦Ç°Æò°¡´Ü²² °øÁöµå¸³´Ï´Ù.
Æò¼Ò ÇϳªÆÄ¿ö½Ã¸®Áî Á¦Ç°¿¡ °ü½É°ú ¼º¿øÀ» º¸³»¾î Áֽɿ¡ ¸ÕÀú °¨»çÀÇ ¸»¾¸À» µå¸³´Ï´Ù. À̹ø¿¡ ½ÅÁ¦Ç°À» °³¹ßÇÏ¿© Æò°¡Çà»ç¸¦ ÁøÇàÇÏ´Â °úÁ¤¿¡¼­ ¼¼½ÉÇÑ Áغñ¿Í ¾È³»°¡ ºÎÁ·ÇÑ ºÎºÐÀÌ ÀÖ¾î Á¦Ç°Æò°¡´Ü ¹× ºÎ³¬È¸¿ø ¿©·¯ºÐ²² ¿©·¯ °¡Áö·Î È¥¶õÀ» ³¢Ãĵå·Á ¼Û±¸½º·´°Ô »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ¿¡ Á¦Ç°»ç¿ë ¹× ¼³¸í°ú °ü·ÃµÈ ºÎÁ·ÇÑ ºÎºÐ¿¡ ´ëÇØ ¾Æ·¡¿Í °°ÀÌ °øÁöµå¸®¿À´Ï Çý·®ÇÏ¿© ÁÖ½Ã¸é °¨»çÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.  

1.º¬¿¡¹äÀÇ ÁÖµÈ ¿øÀç·á
                                                             
º¬¿¡¹äÀÇ Á¦Á¶°úÁ¤Àº ÀÌ·¸½À´Ï´Ù.
-°î¹°·ù(¼Ò¸ÆºÐ+´ëµÎ¹Úµî),¾îºÐ,ÆÄ·¡±èµîÀ» È¥ÇÕÇÏ¿© ±³¹Ý±â¿¡ ³Ö°í È¥ÇÕÈÄ À̼ÛÇÕ´Ï´Ù.
-ÀͽºÆ®·ç½º±â°è¸¦ °¡µ¿½ÃÄÑ ¾à 135µµ¾¾ÀÇ °í¿Â°í¾Ð ½ºÆÀȯ°æ¿¡¼­ ¹üÇΠó¸®ÇÏ¿© »Ì½À´Ï´Ù.  
-ÀÌÈÄ ÄÁº£¾î¸¦ ÅëÇÑ À̼ÛÈÄ °ÇÁ¶±âÀÇ °ÇÁ¶°úÁ¤À» °ÅÄ£ÈÄ ¼öºÐÀ» °¨¼Ò½Ãŵ´Ï´Ù.  
-ÀÏÁ¤Å©±â·Î ºÐ¼â °¡°øÇÏ¿© ÀÔÀÚ,¹ÌºÐÀ¸·Î ºÐ¸®ÀÛ¾÷Çϸç ÆÄ·¡±èÀ» ´Ù½Ã ÷°¡ÇÏ°í ¿î¸ð¸¦ È¥ÇÕ     ÇÏ¿© ¿ë±â¿¡ ´ã¾Æ Æ÷ÀåÇÕ´Ï´Ù.

º¬¿¡¹ä¿¡ Æ÷ÇԵǾî ÀÖ´Â ÆÄ·¡±èÀº º¬¿¡¹ä ÄÉÀ̽º¿¡ µé¾îÀÖ´Â ´«À¸·Î º¸ÀÌ´Â ÆÄ·¡±è »Ó¸¸ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ÆĶõ»öÀÇ ÀÔÀÚ ÀÚü¿¡ »ó´ç·® È¥ÇÕÀÌ µÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼öºÐÀ» ÷°¡ÇÏ¿© ³¿»õ¸¦ ¸Ã¾Æº¸½Ã¸é °î¹°,,¾îºÐ,,ÆÄ·¡ÇâÀÌ Á¶È­µÈ ±¸¼öÇÑ ³¿»õ¸¦ ´À³¥¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.  

2.º¬¿¡¹äÀÇ ±¸¼º

º¬¿¡¹äÀº 2Ãþ ±¸Á¶·Î µÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×Áß ÇÏÃþÀÇ 1/3Àº °¡·çÇüÅ·ΠµÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç ¿î¸ð¿Í ÆÄ·¡±èÀÌ È¥ÇյǾî ÀÖ°í »óºÎÀÇ 2/3Àº 3mmÁ¤µµÀÇ ÀÔÀÚ·Î ±¸¼ºÀÌ µÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ç¥ÁØ»ç¿ë¹ý¿¡´Â 1ºÐ°£ ¼÷¼ºÀ̶ó°í Ç¥±âÇÏ¿´´Âµ¥ ÀÌ·¸°Ô ÇÑ ÀÌÀ¯´Â º¬¿¡¹ä ÄÉÀ̽º¿¡ ¼öºÐ÷°¡ÇÏ¿© ¼÷¼ºÇÒ °æ¿ì 1ºÐ ÀÌ»óÀÌ °æ°úµÇ¸é ¼öºÐÀÌ 3mmÀÇ ÀÔÀÚ¸¦ Åë°úÇÏ¿© °¡·ç¿ø·á·Î ħÅõÇÏ°Ô µÇ¾î ¹¶Ä§ÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ Ãּҽð£À» ¼³Á¤ÇÑ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ´Â º¬¿¡¹äÀÇ ³»¿ë¹° ÀÔÀÚ¿¡ ¼öºÐÀÌ ¾î´À Á¤µµ Èí¼öµÇ´Â ½Ã°£À» °í·ÁÇÑ °ÍÀ̸ç ÇÏÃþÀÇ °¡·ç°¡ º¬¿¡¹ä ÀÔÀÚ¿¡ ¹¯¾î¼­ ħ°­ÇÒ °æ¿ì ¼öºÐ·®¿¡ µû¶ó ÆÛÁö´Â È®»ê¼ºÀ» °¨¾ÈÇÏ¿© °¡·ç¹ÌºÐÀ» Á¦Ç°¿¡ ÷°¡ÇÑ °ÍÀÔ´Ï´Ù.  

3.º¬¿¡¹äÀÇ À̹ÌÁö¿Í ½ÇÁ¦»çÁøÀÇ Â÷ÀÌ

º¬¿¡¹ä ½ÅÁ¦Ç°À» °³¹ßÇÏ¿© ºÎ³¬¿¡ À̹ÌÁöÀÛ¾÷À» ÀÇ·ÚÇÏ´Â °úÁ¤¿¡¼­ ½ÇÁ¦ »çÁøÀÌ Á¦Ç°ÀÇ »çÁø°ú ´Ù¸§ÀÌ ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. Æò°¡´Ü¿©·¯ºÐ ¹× ºÎ³¬È¸¿øºÐµé²² È¥¶õÀ» ³¢ÃÄ µå¸°Á¡ Á˼ÛÇÏ°Ô »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.  º¬¿¡µ¼ Á¦Ç°ÀÇ ¹è°æ»çÁøÀº ȸ»ç¿¡¼­ Å×½ºÆ®¸¦ À§ÇÏ¿© ÃÔ¿µÇÑ °ÍÀ¸·Î¼­ Á¦¹ý Å« ¾Ë¸ÍÀÌ (±æÀÌ ¾à 7mm)À̹ÌÁö´Â º¬¿¡¹äÀÇ ¿øÇüÀ» Âü°í·Î º¸¿©µå¸®°íÀÚ ÇÑ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ°ÍÀ» ±×´ë·Î »ç¿ëÇÒ °æ¿ì ¼öºÐÈí¼ö¿¡ »ó´çÇÑ ½Ã°£ÀÌ °É¸®°í Àå½Ã°£ ºÎ»óÇÏ´Â °ü°è·Î Á¶·ù¿¡ ¶°¹Ð·Á Æ÷ÀÎÆ® ¹Ù±ùÀ¸·Î ¹þ¾î³¯¼öµµ ÀÖ´Â ºÎºÐÀÌ ÁöÀûµÇ¾î º» Á¦Ç°¿¡´Â ÀÔÀÚ¸¦ ÀÛ°Ô ÇÏ¿´À¸¸ç º¬¿¡¹äÀÇ ¿øÇüÀ» Âü°í·Î º¸¿©µå¸°´Ù´Â ÃëÁö¿´½À´Ï´Ù. ±×¸®°í ÀϺΠÀ̹ÌÁöÀÇ ÄÉÀ̽º¾È ³»¿ë¹°Àº º¬¿¡¹ä°ú »§°¡·ç¸¦ È¥ÇÕÇÑ »çÁøÀε¥ ÀÌ°Í ¶ÇÇÑ º¬¿¡¹ä°ú »§°¡·çÀÇ È¥Çսà ³ªÅ¸³ª´Â À̹ÌÁö·Î Ç¥ÇöÇϱâ À§ÇÔÀ̾ú½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ °á°úÀûÀ¸·Î´Â ´ç»çÀÇ º¸´Ù ¼¼½ÉÇÑ ¹è·Á°¡ ºÎÁ·Çß´Ù´Â Á¡À» ÀÎÁ¤ÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç <½ÇÁ¦Á¦Ç°°ú À̹ÌÁö»çÁøÀº ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖÀ½>À̶ó´Â Âü°í¹®±¸¸¸ »ðÀÔÇß´õ¶ó¸é..... ÇÏ´Â ¾Æ½¬¿òÀ» °¡Áý´Ï´Ù.
¾ÕÀ¸·Îµµ ¿©·¯ºÐÀÇ °í¾ð°ú Ãæ°í¸¦ °âÇãÈ÷ ¹Þ¾Æµé¿© °³¼±ÇÒ¼ö ÀÖµµ·Ï ³ë·ÂÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.      

4.¼öºÐ¿¡ ´ëÇÑ ÀÇ°ß  

º¬¿¡¹äÀÇ Ç¥ÁØ»ç¿ë¹ý¿¡ ±âÀçµÈ ¼öºÐ 500ml ´Â º¬¿¡¹ä 1°³¸¦ ¼÷¼º½Ãų ¶§ ÇÊ¿äÇÑ ¼öºÐ·®À» °¡Á¤ÇÑ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¼öºÐÀÌ Ã·°¡µÇ¾î ¼÷¼ºµÈ º¬¿¡¹ä¿¡ ¿¹¸¦ µé¾î »§°¡·ç¸¦ È¥ÇÕÇÒ °æ¿ì °³ÀÎÀÇ ÃëÇâ¿¡ µû¶ó »§°¡·ç¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ¼öºÐÀÌ Ãß°¡·Î ÷°¡µÇ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù. (ÀÌ ºÎºÐÀ» »ç¿ë¾È³»¼­¿¡ º¸´Ù ÀÚ¼¼ÇÏ°Ô Ç¥±âÇØ µå¸®Áö ¸øÇÑ ºÎºÐÀÌ ÀÖÀ½À» ÀÎÁ¤ÇÕ´Ï´Ù.) »§°¡·çÀÇ Åë»ó Áß·®ÀÌ 700-750±×·¥ÀÌ¸ç º¬¿¡¹äÀº 700±×·¥ ³»¿Ü·Î Áß·®À» ¼³Á¤ÇÏ°í Àִµ¥ µÎ Á¦Ç°ÀÇ ¼ººÐÀÌ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ ¼öºÐÈí¼öÁ¤µµ¸¦ ÀÏ·üÀûÀ¸·Î ±ÔÁ¤ÇÒ ¼ö´Â ¾øÁö¸¸ µÎ Á¦Ç°À» ÇÕÄ¡¸é 1,400±×·¥À̳ª µÇ´Â ¿ë·®¿¡ (»§°¡·ç1+º¬¿¡¹ä1) ¼öºÐ 500ml´Â »ó½ÄÀûÀ¸·Î »ý°¢Çصµ ºÎÁ·ÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù. µû¶ó¼­ <»§°¡·ç¿Í ¼öºÐ÷°¡µÈ ¼÷¼ºº¬¿¡¹äÀ» È¥ÇÕÇÒ ¶§ ÇöÀå»óȲ°ú °³ÀÎÀÇ ÃëÇâ¿¡ µû¶ó Ãß°¡·Î Çؼö¸¦ ÷°¡ÇÑ´Ù. >
¶ó´Â ºÎºÐÀÌ ´©¶ôÀÌ µÇ¾úÀ½À» ¼Û±¸½º·´°Ô »ý°¢ÇÏ¸ç º¸´Ù ±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î ¼³¸íÀμ⸦ Çϱ⿡´Â Á¦Ç° Æ÷Àå ½ºÆ¼Ä¿Áö¸éÀÇ ÇÑ°è°¡ ÀÖÀ½À» Çý·®ÇØÁÖ½Ã¸é °¨»çÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.    

5.Á¦Ç°»ç¿ë¹æ¹ý

º¬¿¡¹ä¿¡ ¼öºÐÀ» ÷°¡ÇÏ°í 1ºÐ°£ ¼÷¼º ÈÄ ´Ù½Ã È¥ÇÕÇÏ¿©,,, ÀÌ·¸°Ô »ç¿ëÇÏ´Â ºÎºÐÀÌ ³¬½ÃÀÎÀ¸·Î¼­´Â ¹ø°Å·´´Ù´Â ÀÇ°ßÀÌ ¸¹¾Ò¾ú°í ¶ÇÇÑ ³¬½ÃÁ¡µî¿¡¼­ ÀÏÀÏÀÌ °í°´¿¡°Ô »ç¿ë¹ýÀ» ¼³¸íÇÏ´Â °ÍÀÌ Çö½ÇÀûÀ¸·Î Èûµé´Ù´Â ÀÇ°ß, ±×¸®°í ¹Ø¹äÀ» ±â°è·Î °¶ °æ¿ì¿Í ³¬½ÃÁ¡, ÃâÁ¶¹æ¿¡¼­ ¼Õ´ÔÀÀ´ëµî Áغñ·Î ¹Ù»Ü ¶§´Â ÀÏÀÏÀÌ Á¦Ç°»ç¿ë¹ýÀ» ¼³¸íÇϰųª ¹°À» ºÎ¾î ¼÷¼ºÇؼ­ ÆǸÅÇÏ´Â °ÍÀÌ Çö½ÇÀûÀ¸·Î ºÒ°¡´ÉÇÏ´Ù´Â ÀÇ°ßÀÌ ¸¹¾Ò½À´Ï´Ù. ±×·± Çö½ÇÀûÀÎ ¹®Á¦Á¡ÀÌ ÀÖÀ¸¹Ç·Î º¬¿¡¹ä¿¡ µû·Î ¹°À» ºÎ¾î ¼÷¼ºÇÏ´Â °úÁ¤À» »ý·«ÇÏ°í óÀ½ºÎÅÍ »§°¡·ç,ÆÄ¿ì´Ù,Å©¸± µî°ú ÇÔ²² ¼¯Àº ÈÄ Áý¾îÁ¦ÀÇ ¹°¼º¿¡ µû¶ó ¼öºÐÀ» ÷°¡ÇÏ¿© »ç¿ëÇÔÀÌ Æí¸®ÇÑ ¹æ¹ýÀ̶ó »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.    

°ü·ÃÇÏ¿© °øÁöµÈ Á¦Ç°»ç¿ë¹ýÀº ¾Æ·¡¿Í °°½À´Ï´Ù. ÷¾ðÇÏ¿© ¸»¾¸µå¸®¸é Áý¾îÁ¦ ¹Ø¹äÀº ÇöÀåÀÇ »óȲ°ú °³ÀÎÀÇ ÃëÇâ¿¡ µû¶ó Á¦°¢±â »ç¿ë±âÁØÀÌ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ ´ç»ç¿¡¼­´Â Àý´ëÀûÀÎ ±âÁØÀ» Á¦½ÃÇØ µå¸±¼ö°¡ ¾øÀ¸¸ç °´°üÀûÀÎ ±âÁØÀ¸·Î Ç¥ÁØ»ç¿ë¹ýÀ» ¼³Á¤ÇÏ¿´´Âµ¥ ÀÌ ¶ÇÇÑ Â÷ÀÌ°¡ ÀÖÀ½À» ¸»¾¸µå¸³´Ï´Ù.

Á¦Ç° »ç¿ë¹ý                                                                              

1.»§°¡·ç1+º¬¿¡¹ä1
¹Ø¹äÅë¿¡ ¸ÕÀú »§°¡·ç¸¦ ³Ö´Â´Ù. º¬¿¡¹ä¿¡ ¾à 500mlÀÇ Çؼö¸¦ °í·ç½º¸ç µéµµ·Ï º×´Â´Ù.
¾à 1ºÐÈÄ¿¡ º¬¿¡¹äÀ» »§°¡·ç ¹Ø¹äÅë¿¡ ³Ö°í °ñ°í·ç È¥Çյǵµ·Ï Àß ¼¯¾îÁØ´Ù.
(´©¶ôµÈ Ç׸ñ : ÀÌÈÄ È¥ÇÕµÈ ¹Ø¹äÀÇ ¼öºÐÁ¤µµ¸¦ È®ÀÎÈÄ ÇÊ¿ä½Ã Ãß°¡·Î Çؼö¸¦ Á¶ÀýÇÑ´Ù. )  
¡ØÃëÇâ¿¡ µû¶ó »§°¡·ç¿Í º¬¿¡¹äÀ» È¥ÇÕÇÑ ÈÄ Çؼö¸¦ ÷°¡ÇÏ¿© »ç¿ëÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù.

2.ÆÄ¿ì´Ù1+º¬¿¡¹ä1 : ÆÄ¿ì´Ù¿Í º¬¿¡¹äÀ» ¹Ø¹äÅë¿¡ ³Ö°í Àß ¼¯¾îÁØ´Ù. ±×¸®°í ÇöÀåÀÇ ¿©°Ç¿¡ ¸ÂÃß¾î Çؼö¸¦ Àû·® ÷°¡ÇÏ¿© »ç¿ëÇÑ´Ù.  

3.ÆÄ¿ì´Ù1+Å©¸±1+º¬¿¡¹ä1 : ÆÄ¿ì´Ù¿Í Å©¸±À» È¥ÇÕÇÑ ÈÄ ¸¶Áö¸·¿¡ º¬¿¡¹äÀ» ³Ö°í Àß ¼¯¾îÁØ´Ù.
À̶§ ÆÄ¿ì´ÙÀÇ ÇüÅÂ(°Ç½Ä/½À½Ä) ¿Í Å©¸±ÀÇ Çص¿ ¹× ¼öºÐÁ¤µµ¿¡ µû¶ó Àû´çÈ÷ Çؼö¸¦ ÷°¡ÇÏ¿© »ç¿ëÇÒ¼ö ÀÖ´Ù.    

¡ØÃß°¡ : Á¦Ç° Æò°¡´Ü²² ¾È³»µå¸° »ç¿ë¹ý¿¡´Â ´©¶ôµÈ ³»¿ëÀÔ´Ï´Ù.
4.Å©¸±1+º¬¿¡¹ä1 : Å©¸±À» Àß°Ô ºÎ¼ö¾î º¬¿¡¹äÀ» ³Ö°í Àß ¼¯¾îÁØ´Ù. À̶§ Å©¸±ÀÇ Çص¿»óÅÂ¿Í ¼öºÐÁ¤µµ¿¡ µû¶ó º¬¿¡¹äÀÇ Àû´çÇÑ »ç¿ë¼ö·® ¹× ºñÀ², ¹Ø¹ä»óÅ¿¡ ´ëÇÑ Æò°¡°¡ ÃßÈÄ ÇÊ¿äÇÒ °Í °°½À´Ï´Ù.        

ÀÌ»ó, º¬¿¡¹ä Á¦Ç°Æò°¡´Ü ¹× ´ç»ç Á¦Ç°¿¡ °ü½ÉÀ» °¡Á®Áֽô ȸ¿ø ¿©·¯ºÐµé²² Âü°í°¡ µÇ¾úÀ¸¸é ÇÕ´Ï´Ù. ¾ÕÀ¸·Î ´õ¿í ³·Àº ÀÚ¼¼¿Í °â¼ÕÇÑ ¸¶À½°¡ÁüÀ¸·Î ³ë·ÂÇÏ´Â ÇϳªÆÄ¿ö°¡ µÇ°Ú½À´Ï´Ù.  °¨»çÇÕ´Ï´Ù.  
                                                                                                             Çϳª»ê¾÷ ÁÖ½Äȸ»ç / Çϳª F&B  
                                                                                                                             ÀÓÁ÷¿øÀϵ¿ ¹è»ó  



̵̧
À̸§¾ÆÀÌÄÜ Ç㸮ÄÉÀÎ
2013-05-19 20:41
IP: 58.126.164.212
ȸ¿ø»çÁø
³×~~,,»ó¼¼ÇÑ ¼³¸í¿¡ °¨»ç µå¸³´Ï´Ù~~
Àúó·³ Ãʺ¸ ³¬½ÃÀεéÀ» À§ÇÑ ¹è·Á¿¡ ´Ù½ÃÇѹø °¨»ç¸¦ µå¸³´Ï´Ù~~
¸Å´º¾ó´ë·Î Á¤È®ÇÏ°Ô ½ÃµµÇغ¸°í ¼ÖÁ÷ÇÏ°í »ó¼¼ÇÑ Èıâ ÀÛ¼ºÇÏ°Ú½À´Ï´Ù~~
´ë¹Ú³ª½Ã±æ Áø½ÉÀ¸·Î ¹Ù¶ø´Ï´Ù~~
   
À̸§¾ÆÀÌÄÜ Ã¤Èñ¾Æºü
2013-05-21 09:46
IP: 203.253.162.137
ȸ¿ø»çÁø
ºü¸¥ °øÁö±Û °¨»çÇÕ´Ï´Ù...^^
ÀÏ´Ü º¬¿¡¹äÀ» »§°¡·ç¿¡ Ãß°¡ ÇßÀ»¶§,,,, Á¶°ú°¡ ÈξÀ ÁÁ´Ù´Â°É ´À³¢°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀÚ¼¼ÇÑ 3Â÷ Å×½ºÆ®´Â ±ÝÁÖÁßÀ¸·Î ¿Ã¸®°Ú½À´Ï´Ù...^^
   
 
  0
3500
[ °ø Áö ] ºÎ³¬ Á¦Ç°Æò°¡´Ü¿¡ ¼±Á¤µÇ½ÅºÐ ²² ¾Ë·Áµå¸³´Ï´Ù.  2010/11/15 -ºÎ³¬-
¹øÈ£ Á¦Ç°¸í    ±Û Á¦ ¸ñ   ÀÛ¼ºÀÚ ÀÛ¼ºÀÏ Á¶È¸
678 ÇϳªÆÄ¿ö¸Æ½º   ÇϾÆÆÄ¿ö¸Æ½º 1Â÷»ç¿ëÈıâ 2+2   öºÎÁöÇÇ·¡¹Ì 11-06 (¿ù)  809
677 ÇϳªÆÄ¿ö¸Æ½º   ÇϳªÆÄ¿ö ¸Æ½º 1Â÷ »ç¿ëÈıâ 2   ´ë¹°À»Ã£¾Æ¼­ 11-06 (¿ù)  689
676 ÇϳªÆÄ¿ö¸Æ½º   ÇϳªÆÄ¿ö ¸Æ½ºÁý¾îÁ¦ 2Â÷Æò°¡! 1   »ç»óÃ̳ð 11-05 (ÀÏ)  660
675 ÇϳªÆÄ¿ö½À½Ä   ÇϳªÆÄ¿ö ¸Æ½º1Â÷ 1   Àüº¿´ë 11-05 (ÀÏ)  516
674 ÇϳªÆÄ¿ö¸Æ½º   Çϳª ¸Æ½º 1Â÷ »ç¿ë±â 1   Àξî»ç³É 11-02 (¸ñ)  643
673 ÇϳªÆÄ¿ö¸Æ½º   ÇϳªÆÄ¿ö¸Æ½º Æò°¡(1) 1   °Ç°ÇÀÌ 10-27 (±Ý)  881
672 ¿¡¾î¼öÆ®   ´ÊÀº ¿¡¾î¼öÆ® Æò°¡±â ÀÔ´Ï´Ù 3   ¹é¸¶°ø 10-27 (±Ý)  921
671 ÇϳªÆÄ¿ö¸Æ½º   ÇϳªÆÄ¿ö 2Â÷ ÃâÁ¶ 1   º°°ø°£ 10-26 (¸ñ)  607
670 ÇϳªÆÄ¿ö¸Æ½º   ÇϳªÆÄ¿ö ¸Æ½º »ç¿ë±â 1   ÁÖµðÅÍÁø5Â¥ 10-25 (¼ö)  678
669 ÇϳªÆÄ¿ö¸Æ½º   ÇϳªÆÄ¿ö¸Æ½º 1   ¼ºÀ±À¯¹Î 10-24 (È­)  573
668 ÇϳªÆÄ¿ö¸Æ½º   ÇϳªÆÄ¿ö ¸Æ½º 1   ¸®º£Çì¾î 10-23 (¿ù)  595
667 ÇϳªMAX°Ç½Ä   ÇϳªÆÄ¿ö ¸Æ½º 2Â÷ Æò°¡ ÀÔ´Ï´Ù. 3+3   ¸®º£Çì¾î 10-18 (¼ö)  841
666 ÇϳªÆÄ¿ö¸Æ½º   ÇϳªÆÄ¿ö¸Æ½º Æò°¡ 2   ¶ãäÁ¶»ç 10-14 (Åä)  787
665 ÇϳªÆÄ¿ö¸Æ½º   ÇϳªÆÄ¿ö¸Æ½º 1Â÷Æò°¡ 1   ºÕºñ 10-13 (±Ý)  646
664 ÇϳªÆÄ¿ö¸Æ½º   ÇϳªÆÄ¿ö ¸Æ½º µÎ¹øÀÇÃâÁ¶ÈÄ1Â÷ 1   ¸®º£Çì¾î 10-11 (¼ö)  693
663 ÇϳªÀ̺¥Æ®   ÇϳªÆÄ¿ö 1Â÷¤Ì 1   ¹ä¸¸ÁÖ´ÂÁ¶»ç 10-10 (È­)  556
662 ÇϳªÆÄ¿ö¸Æ½º   ÇϳªÆÄ¿ö ¸Æ½º »ç¿ë±â 1   º°°ø°£ 10-09 (¿ù)  646
661 ÇϳªÆÄ¿ö¸Æ½º   ÇϳªÆÄ¿ö ¸Æ½º°Ç½ÄÁý¾îÁ¦ 1Â÷Æò°¡! 1   »ç»óÃ̳ð 10-09 (¿ù)  680
660 ¿¡¾î¼öÆ®   [¾È³»] - [¿¡¾î¼öÆ® Æò°¡´Ü ÁßÁö] 4   ûÁ¶ 10-09 (¿ù)  1037
659 ¿¡¾î¼öÆ®   ¿¡¾î¼öÆ®Âî 1Â÷ Á¦Ç°Æò°¡±â ÀÔ´Ï´Ù.   ´Þºûºñ 10-09 (¿ù)  812
658 ÇϳªÆÄ¿ö¸Æ½º   ÇϳªÆÄ¿ö¸Æ½º 1Â÷ 2   Á¤°ü¸Ó½º¸¶ 10-08 (ÀÏ)  679
657 ÇϳªÆÄ¿ö¸Æ½º   ÇϳªÆÄ¿ö¸Æ½º Á¦Ç°»ç¿ë±â 2   ¾ÆºüÀÇûÃá 10-08 (ÀÏ)  591
656 ÇϳªÆÄ¿ö½À½Ä   ÇϳªÆÄ¿ö 2Â÷ »ç¿ë±â 3   ´ë»§°¨¼ºµ¼ 10-07 (Åä)  581
655 ¿¡¾î¼öÆ®   ¿¡¾î½´Æ® Æò°¡±â 3   °õµ¹°¨½Ã 10-07 (Åä)  891
654 ÇϳªÆÄ¿ö¸Æ½º   ÇϳªÆÄ¿ö Á¦Ç°Æò°¡±â 2Â÷. Áý¾î·ÂÅ×½ºÆ® 1   ¸ð¶ó²ÜÀÌ 10-06 (±Ý)  598
653 ¿¡¾î¼öÆ®   ¿¡¾î¼öÆ®Âî 1Â÷ Æò°¡ 1   ¾Öµð¾ðÆ® 10-06 (±Ý)  748
652 ÇϳªÆÄ¿ö¸Æ½º   ÇϳªÆÄ¿ö ¸Æ½º °­·ÂÇÑ Áý¾î·Â 1+1   ºÎ»ê¾Æ¸®¶û 10-04 (¼ö)  778
651 ÇϳªÆÄ¿ö¸Æ½º   ÇϳªÆÄ¿ö Á¦Ç°Æò°¡±â 1Â÷ 2   ¸ð¶ó²ÜÀÌ 10-03 (È­)  582
650 ÇϳªÆÄ¿ö¸Æ½º   ÇϳªÆÄ¿ö MaX ¿ÍÀÇ Á¶¿ì 1   6È£¸ñÁÙ 10-03 (È­)  666
649 ÇϳªÆÄ¿ö½À½Ä   ÇϳªÆÄ¿ö ¹Ø¹ä »ç¿ë±â1Â÷. 1   16È£¹­À½Ãß 10-03 (È­)  617
648 ÇϳªÀ̺¥Æ®   ÇϳªÆÄ¿ö ¸Æ½º¿Í »ì°¨½Ã ½ÃÀÛ 1   »ì¾ÆÀÖ³ª 10-03 (È­)  604
647 ¿¡¾î¼öÆ®   ¿¡¾î¼öÆ® 1Â÷Æò°¡ 2   ¸ó¶©¾ÆÀÌ 10-02 (¿ù)  683
646 ÇϳªÆÄ¿ö½À½Ä   ÇϳªÆÄ¿ö »ç¿ë±â 1Â÷ 2   ´ë»§°¨¼ºµ¼ 09-30 (Åä)  705
645 ¿¡¾î¼öÆ®   ºÎ·ÂÃøÁ¤ 2 6   °õµ¹°¨½Ã 09-30 (Åä)  1129
644 ¿¡¾î¼öÆ®   ¿¡¾î¼öÆ® °­µµ ÃøÁ¤ - Â÷·® 5   soleus 09-29 (±Ý)  836
643 ¿¡¾î¼öÆ®   ¿¡¾î½´Æ®Âî ¼ö·ÉÇß½À´Ï´Ù.(ºÎ·Â ÃøÁ¤) 8   °õµ¹°¨½Ã 09-29 (±Ý)  979
642 ÇϳªÆÄ¿ö¸Æ½º   ÇϳªÆÄ¿ö 6Áֳ⠱â³äÀ̺¥Æ® ÇϳªÆÄ¿ö ¼ö·ÉÇ޳׿ä^^   º°°ø°£ 09-29 (±Ý)  531
641 ¿¡¾î¼öÆ®   Æò°¡´Ü ¿©·¯ºÐ²² ¾È³»µå¸³´Ï´Ù   ûÁ¶ 09-29 (±Ý)  712
640 ¿¡¾î¼öÆ®   ¿¡¾î¼öÆ®Âî2Â÷ Æò°¡´ÜÂî ¼ö·ÉÇÏ¿´½À´Ï´Ù.   100ÇÁ·Î 09-29 (±Ý)  484
639 ¿¡¾î¼öÆ®   ¿¡¾î¼öÆ®Âî ½ÅÁ¦Ç° Æò°¡ - Á¦Ç° »ó¼¼   soleus 09-29 (±Ý)  635
638 ¿¡¾î¼öÆ®   "¿¡¾î¼öÆ®" Âî 2Â÷ Æò°¡´Ü Âî ¼ö·ÉÇÏ¿´½À´Ï´Ù.   ¹ÎÀÚ 09-28 (¸ñ)  490
637 ¿¡¾î¼öÆ®   ¿¡¾î¼öÆ® Â ¿À´Ã ¹Þ¾Ò½À´Ï´Ù 1+1   ¶¯°¨½Ã 09-28 (¸ñ)  567
636 ¿¡¾î¼öÆ®   ¿¡¾î¼öÆ®Âî 2Â÷Æò°¡´Ü ¼ö·ÉÈÄ±â   ¼Õ¸ÀÇѹø¸¸ 09-28 (¸ñ)  561
635 ¿¡¾î¼öÆ®   "¿¡¾î¼öÆ®"Âî 2Â÷ Á¦Ç°Æò°¡´Ü À§Ã˸í´Ü 1   ºÎ³¬ 09-27 (¼ö)  637
634 ÇϳªÀ̺¥Æ®   ÇϳªÆÄ¿ö 6Áֳ⠱â³äÀ̺¥Æ® Çà¿î´ç÷ÀÚ 11+1   ºÎ³¬ 09-25 (¿ù)  728
633 ¿¡¾î¼öÆ®   "¿¡¾î¼öÆ®"Âî 2Â÷ Á¦Ç°Æò°¡´Ü(30¸í) ½Åû¾È³»   ºÎ³¬ 09-18 (¿ù)  3420
632 ÇϳªÀ̺¥Æ®   ÇϳªÆÄ¿ö 6Áֳ⠱â³ä À̺¥Æ® !   ºÎ³¬ 09-11 (¿ù)  4632
631 ¿¡¾î¼öÆ®   ¿¡¾î¼öÆ® Âî ºÎ·Â ¹× °­µµ Å×½ºÆ® 1   ûÁ¶ 09-07 (¸ñ)  1045
630 ¿¡¾î¼öÆ®   ¿¡¾î¼öÆ®Âî 2Â÷Æò°¡±â   °¨»õÀÌ 08-10 (¸ñ)  1058
629 ¿¡¾î¼öÆ®   ¿¡¾î¼öÆ®2Â÷ Æò°¡ÀÔ´Ï´Ù   bjhÇǾŠ08-09 (¼ö)  758
628 ¿¡¾î¼öÆ®   ¿¡¾î¼öÆ®1Â÷Æò°¡   bjhÇǾŠ08-05 (Åä)  803
627 ¿¡¾î¼öÆ®   ¿¡¾î¼öÆ® Æò°¡ 2Â÷ 2+1   »ì¾ÆÀÖ³ª 07-24 (¿ù)  931
626 ¿¡¾î¼öÆ®   ¿¡¾î¼öÆ® Á¦Ç°Æò°¡   ¾î½Å±èöȣ 07-17 (¿ù)  823
625 ¿¡¾î¼öÆ®   ¿¡¾î½´Æ®Âî Æò°¡±â 2Â÷ 5+5   ¶ãäÁ¶»ç 07-13 (¸ñ)  1417
624 ¿¡¾î¼öÆ®   ¿¡¾î¼öÆ® Æò°¡ 1Â÷ 4+2   »ì¾ÆÀÖ³ª 06-26 (¿ù)  1110
623 ¿¡¾î¼öÆ®   ¿¡¾î½´Æ®Âî »ç¿ëÈıâ 1Â÷ 4+1   °¨»õÀÌ 06-26 (¿ù)  1037
622 ¿¡¾î¼öÆ®   ¿¡¾î½´Æ® Á¦Ç°Æò°¡±â 4+4   ¶ãäÁ¶»ç 06-26 (¿ù)  1583
621 ¿¡¾î¼öÆ®   ¿¡¾î¼öÆ® Âî - »ç¿ë ÈÄ ´À³¦ - ŶƮ Æ÷ÇÔ 2   soleus 06-25 (ÀÏ)  1127
620 ¿¡¾î¼öÆ®   Çʵå Á¦Ç°Æò°¡±â 2 (¿¡¾î¼öÆ® Âî) 3+1   Â÷¼ö´Ï 06-24 (Åä)  1039
619 ¿¡¾î¼öÆ®   ¿¡¾î¼öÆ®Âî Æò°¡¼­2 1   ó³àºñÇà 06-24 (Åä)  878
618 ¿¡¾î¼öÆ®   ¿¡¾î¼öÆ® ÆÁ 2   °¥¸Å±â¾Æºü 06-22 (¸ñ)  835
617 ¿¡¾î¼öÆ®   ¿¡¾î¼öÆ® Æò°¡ 3   °¥¸Å±â¾Æºü 06-19 (¿ù)  940
616 ¿¡¾î¼öÆ®   ¿¡¾î¼öÆ®Âî Æò°¡¼­   ó³àºñÇà 06-12 (¿ù)  1738
615 ¿¡¾î¼öÆ®   ¿¡¾î¼öÆ® Âî - ÂîÀÇ ¿¹¹Î¼º¿¡ ´ëÇÔ 2   soleus 06-12 (¿ù)  2123
614 ¿¡¾î¼öÆ®   ¿¡¾î¼öÆ® ¼ö·É±â   °¨»õÀÌ 06-10 (Åä)  2638
613 ¿¡¾î¼öÆ®   ¿¡¾î¼öÆ® Âî - ¼öÆ®¿Í ŶƮ¿¡ ´ëÇÔ 1   soleus 06-10 (Åä)  2747
612 ¿¡¾î¼öÆ®   ¿¡¾î¼öÆ®Âî Á¦Ç°Æò°¡ 1 (Åä³Ê¸ÕÆ® K1°ú K2, ¼öÆ®) 1   Â÷¼ö´Ï 06-10 (Åä)  2564
611 ¿¡¾î¼öÆ®   ¿¡¾î¼öÆ®Âî ¼ö·É±â   ó³àºñÇà 06-09 (±Ý)  2360
610 ¿¡¾î¼öÆ®   ¿¡¾î¼öÆ® Á¦¿øÂüÁ¶ 2   ¾î½Å±èöȣ 06-08 (¸ñ)  2366
609 ¿¡¾î¼öÆ®   ¿¡¾î¼öÆ® ¼ö·É 1   »ì¾ÆÀÖ³ª 06-08 (¸ñ)  2249
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