º¸¾ÈÁ¢¼Ó
   
    Ä¿/¹Â/´Ï/Ƽ
³¬½ÃÀ̾߱â

³¬½ÃÁ¤º¸,´º½º

»ç´ÂÀ̾߱â

°¡ÀÔÀλç¶õ

ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ

µ¿È£È¸ÄÚ³Ê

³¬½ÃÅä·Ð/¼³¹®

¸ÀÁý,¸ÚÁý

³¬½ÃÈ«º¸,±¤°í
    °ü/·Ã/ÄÚ/³Ê
Á¶ Çà ±â

»çÁøÁ¶Çà±â

¢º ÇöÀçÁ¢¼ÓÀÚ
Á¤º¸
   ÀÚ/À¯/°Ô/½Ã/ÆÇ   ¹Ù´Ù¿Í ³¬½Ã¸¦ »ç¶ûÇÏ´Â......À̵éÀÇ....  
¢º ´Ü¼øÇÑÆÝ±ÛÀº 1ÀÏ1ȸÁ¦ÇѵǸç, Á¤Ä¡,À½¶õ¹°,±¤°í,¿å¼³,..±âŸ À§¹ý°Ô½Ã¹°Àº ¿¹°í¾øÀÌ ¼öÁ¤,»èÁ¦ µË´Ï´Ù. ¢¸
( ÆÝ ±Û,µ¿¿µ»ó,°ÔÀÓ ....µî ÀúÀ۱ǰü·Ã ÀÖ´Â °Ô½Ã¹°Àº µî·ÏÀ» ±ÝÁöÇÕ´Ï´Ù !!! )
 ºÐ·ù ¢º   ¾ÈºÎ  | ¼Ò°³  | ÀÚ¶û  | ½Ã   | À½¾Ç  | À¯¸Ó  | Á¤º¸  | »ó´ã  | ÄĹè¿ò  | µðÄ«  | UCC  | ÆÝ±Û  | ±âŸ  |
   ³¬½ÃÁ¤º¸,´º½º |  »ç´ÂÀ̾߱â |  °¡ÀÔÀλç¶õ |  ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ |  ¸ÀÁý/¸ÚÁý |  µ¿È£È¸Äڳʠ|  ³¬½ÃÅä·Ð/¼³¹® |  ³¬½ÃÈ«º¸/±¤°í |  ±¸ÀÎ,±¸Á÷ |  ÄÄ,¸ð¹ÙÀÏ
  ÀÛ ¼º ÀÚ ÃÖ°­·Ôµ¥  ( »çÁ÷¾ß±¸Àå )    kgbyp@hanmail.net
  ÀÛ ¼º ÀÏ 2023/02/08 (¼ö) 08:10
  ±ÛÁ¾·ù ÆÝ±Û
¤ýÃßõ: 0  ¤ýÁ¶È¸: 143    
¤ýIP: 211.xxx.167
Á¤º¸
»ìÀÌ Âî´Â °úÀÏ & »ìÀÌ ºüÁö´Â °úÀÏ



<< »ìÀÌ Âî´Â °úÀÏ >>

(01) Æ÷µµ ~ ÀÛÀº ¼ÛÀÌ ÇÑ °³¿¡ 140kcal·Î °úÀÏ Áß¿¡¼­µµ Ä®·Î¸®°¡ ³ô´Ù.

ƯÈ÷ °ÅºÀÀº ÀÏ¹Ý Æ÷µµ Ä®·Î¸®ÀÇ ¼¼ ¹è.

(02) ¸á·Ð ~ ÀÛÀº °Í ÇÑ °³°¡ 300kcal, ¾ã°Ô ½ã ÇÑ Á¶°¢ ÀÌ 38kcal.

´ÞÄÞÇÑ °úÁó¿¡ ´çºÐÀÌ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ƯÈ÷ ¹ã¿¡ ¸Ô ´Â °ÍÀº ±Ý¹°.

(03) ¹Ù³ª³ª ~ ´ç´¢ ȯÀÚµéÀÌ Ç÷´ç¼öÄ¡¸¦ ³ôÀ̱â À§ÇØ ¾Ö¿ëÇÒ Á¤µµ·Î GI°¡ ³ô´Ù.

Ä®·Î¸® ¿ª½Ã ÇÑ °³¿¡ 100kcal.

(04) ¼ö¹Ú ~ ¡®¼³ÅÁ ¼ö¹Ú¡¯À̶ó´Â ¸»ÀÌ »ç½Ç. ±×¸¸Å­ ´çµµ°¡ ³ô´Ù.

Èí¼ö°¡ »¡¶ó¼­ ¸¹ÀÌ ¸Ô¾îµµ ±Ý¹æ Çã±â ¶§¹®¿¡ ½Ä»ç ´ë¿ëÀ¸·Î´Â ÁÁÁö ¾Ê´Ù.

Å« °Í ÇÑ Á¶°¢Àº 50kcal.

(05) Âü¿Ü ~ ¹ÝÂÊ¿¡ 35kcal Á¤µµ·Î, Ä®·Î¸®´Â ³ôÁö ¾ÊÁö¸¸ GI°¡ ³ô´Ù.

¾¾ ºÎºÐÀº ¸ÔÁö ¸» °Í.

(06) ±Ö ~ Áß°£ Å©±â ÇÑ °³¿¡ 62kcal·Î ¿ÀÀÌ Å« °Í ¼¼ °³¿¡ ÇØ´çÇÑ´Ù.

GIµµ ³ô¾Æ ½±°Ô »ìÀÌ Âî´Â ´ëÇ¥ÁÖÀÚ.



<< »ìÀÌ ºüÁö´Â °úÀÏ >>

(01) ÀÚ¸ù(±×·¹ÀÌÇÁ ÇÁ·çÃ÷) ~ ¾ÆÁÖ Å« °Í ÇÑ °³¿¡ 100kcal.

Ç×»êÈ­ ºñŸ¹ÎÀÌ ¸¹ÀÌ ÀÖ¾î °Ç°­¿¡µµ ÁÁ´Ù.

(02) Ǫ¸¥ »ç°ú(¾Æ¿À¸®) ~ Áß°£ Å©±â ÇÑ °³¿¡ 120kcal.

ƯÈ÷ Ǫ¸¥ »ç°ú´Â ´çµµ°¡ ³·¾Æ ´ÙÀÌ¾îÆ®¿¡ ÁÁ´Ù.

¾ÆÄ§¿¡ ¸Ô´Â »ç°ú´Â À§¾× ºÐºñ¸¦ ÃËÁøÇØ ¼ÒÈ­¸¦ µ½°í,

¹ã¿¡ ¸ÔÀ¸¸é À§¾×À» µ¶ÇÑ »ê¼ºÀ¸·Î ¸¸µé¾î ¼ÓÀ» ¾²¸®°Ô ÇÑ´Ù.

(03) ŰÀ§ ~ ŰÀ§ ÀÛÀº °Í 30kcal.

GIµµ ³·¾Æ¼­ »ìÂñ °ÆÁ¤ ¾ø°í, ºñŸ¹Î°ú ¼¶À¯ÁúÀÌ Ç³ºÎÇØ º¯ºñ¿¡µµ ÁÁ´Ù.

(04) °¨ ~ Ä®·ýÀÌ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ƯÈ÷ ÇÏü ºñ¸¸¿¡ ÁÁ´Ù. Áß°£ Å©±â ÇÑ °³¿¡ 100kcal.

(05) Å丶Åä ~ Å丶Åä 30°³°¡ 400kcal¹Û¿¡ µÇÁö ¾Ê´Â´Ù.

(06) ¹è ~ ¹èºÒ¸® ¸Ô¾îµµ ºÎ´ã ¾ø´Â °úÀÏ.

ÇÑ Á¶°¢¿¡ 25kcal·Î Å©±â¿¡ ºñÇØ Ä®·Î¸®°¡ Àû´Ù.

¼¶À¯ÁúÀÌ Ç³ºÎÇØ¼­ ÀåÀÌ ³ª»Ü ¶§ ¹èÁóÀ» ¸ÔÀ¸¸é ÁÁ´Ù.


   ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ ÃÖ±Ù´ñ±Û 
¤ý¾ÈŸ±î¿î ¼Ò½ÄÀÔ´Ï´Ù ±â»ç·Î´Â Àоú´Âµ¥ Èû
05/12
¤ý¼ÒÄí¸®¼¶Àº ¶°³µÀ¸³ª ´Ù¸¥¼¶ÀÌ °ÆÁ¤ µÇ³×¿ä
05/12
¤ý¾ÈŸ±î¿î ¼Ò½ÄÀÔ´Ï´Ù °í³ðµéÀÌ ¶Ç ÃÊÅäÈ­ ½Ã
05/12
¤ýÀߺ¸°í °©´Ï´Ù ¼ö°íÇϼ̽À´Ï´Ù
05/11
¤ý±Û Àß º¸°í °©´Ï´Ù,^*^
05/10
¤ýÀÏ»ó»ýȰ¿¡ ¹Ý¿µÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¼Õ½¬¿î ¹æ¹ýµé ÀÔ
05/10
¤ýÇ×»ó À¯¿ëÇÑ Á¤º¸ °¨»ç µå¸³´Ï´Ù,^*^
05/10
¤ý´Ù¾çÇÑ Á¤º¸ ¸¹ÀÌ ¹è¿ì°í °©´Ï´Ù, °¨»ç ÇÕ
05/09

̵̧
À̸§¾ÆÀÌÄÜ µÎ²¨ºñ
2023-02-08 11:30
IP:61.xxx.29
ÁÁÀºÁ¤º¸ °¨»çÇÕ´Ï´Ù~
   
À̸§¾ÆÀÌÄÜ ¶¯°¨½Ã
2023-02-08 13:19
IP:223.xxx.146
ȸ¿ø»çÁø
¹ø¹øÈ÷ ÁÁÀº Á¤º¸¸¦ ¿Ã·ÁÁּż­
Ç×»ó °¨»çµå¸³´Ï´Ù
¼ö°íÇϼ̽À´Ï´Ù ^^
   
 
  0
3500


 
   ÀÚ/À¯/°Ô/½Ã/ÆÇ   ²ÛµéÀÌ ¸Ó¹°·¶´Ù°¡´Â ÀÛÀº ½°ÅÍ........   ÄÄ,¸ð¹ÙÀÏ ¹è¿òÅÍ    
¢º ´Ü¼øÇÑÆÝ±ÛÀº 1ÀÏ1ȸÁ¦ÇѵǸç, Á¤Ä¡,À½¶õ¹°,±¤°í,¿å¼³,..±âŸ À§¹ý°Ô½Ã¹°Àº ¿¹°í¾øÀÌ ¼öÁ¤,»èÁ¦ µË´Ï´Ù. ¢¸
( ÆÝ ±Û,µ¿¿µ»ó,°ÔÀÓ ....µî ÀúÀ۱ǰü·Ã ÀÖ´Â °Ô½Ã¹°Àº µî·ÏÀ» ±ÝÁöÇÕ´Ï´Ù !!! )
 ºÐ·ù ¢º   ¾ÈºÎ  | ¼Ò°³  | ÀÚ¶û  | ½Ã   | À½¾Ç  | À¯¸Ó  | Á¤º¸  | »ó´ã  | ÄĹè¿ò  | µðÄ«  | UCC  | ÆÝ±Û  | ±âŸ  |
   ³¬½ÃÀ̾߱â |  ³¬½ÃÁ¤º¸,´º½º |  »ç´ÂÀ̾߱â |  °¡ÀÔÀλç¶õ |  ¸ÀÁý/¸ÚÁý |  µ¿È£È¸Äڳʠ|  ³¬½ÃÅä·Ð/¼³¹® |  ³¬½ÃÈ«º¸/±¤°í |  ±¸ÀÎ,±¸Á÷ |  ÄÄ,¸ð¹ÙÀÏ
¹øÈ£ ±ÛÁ¾·ù     ±Û Á¦ ¸ñ  ÀÛ¼ºÀÚ ÀÛ¼ºÀÏ Á¶È¸
  ÀúÀÛ±Ç À§¹Ý °Ô½Ã¹° ±ä±Þ ¾È³»   ºÎ³¬ 11/03(¼ö)  10421
  ¿¬¼Ó°Ô½Ã¹° µî·Ï±ÝÁö¾È³»   ºÎ³¬ 07/01(¸ñ)  12361
7812 ÆÝ±Û   <<<¹æÆÄÁ¦ Åׯ®¶ó¿¡ Ãß¶ôÇÑ.. 1   ¾ÆºüÀÇûÃá 05/12(¿ù)  13
7811 ÆÝ±Û   <<<¼ÒÄí¸®¼¶ ¶°³­ ²É»ç½¿, .. 2   ¾ÆºüÀÇûÃá 05/11(ÀÏ)  26
7810 ÆÝ±Û   <<<±× µ·À̸é ÀϺ» °£´Ù´õ´Ï.. 2   ¾ÆºüÀÇûÃá 05/10(Åä)  27
7809 ÆÝ±Û   <<<5¿ùÀÌ °¡Àå ¸ÀÀÖÀ» ¶§¡¦.. 2   ¾ÆºüÀÇûÃá 05/09(±Ý)  27
7808 ÆÝ±Û   ¢Â¡Úµ·ÁÖ°íµµ »ì¼ö¾ø´Â »ýȰÀÇ ÁöÇý¡Ú.. 3   ÃÖ°­·Ôµ¥ 05/09(±Ý)  29
7807 ÆÝ±Û   <<<ÀÌ ¹ÝÂù 5¿ù¿¡ Á¦ÀÏ ¸ÀÀÖ.. 2   ¾ÆºüÀÇûÃá 05/08(¸ñ)  35
7806 ÆÝ±Û   <<<Çѱ¹ÀÌ ¿ù±Þ Á¦ÀÏ ¸¹ÀÌ .. 2   ¾ÆºüÀÇûÃá 05/07(¼ö)  35
7805 ÆÝ±Û   <<<µÅÁö±â¸§ÀÌ ¿ÀÈ÷·Á °Ç°­.. 2   ¾ÆºüÀÇûÃá 05/06(È­)  27
7804 ÆÝ±Û   <<<¡®Á©¸®Çü ºñŸ¹Î¡¯... Á».. 2   ¾ÆºüÀÇûÃá 05/05(¿ù)  29
7803 ÆÝ±Û   <<<°íÇ÷¾Ð ¾à º¹¿ë ÁßÀ̸é .. 2   ¾ÆºüÀÇûÃá 05/04(ÀÏ)  27
7802 ÆÝ±Û   <<<ÀÌ ÀüÅë °£½ÄÀÌ ¼ö¸íÀ» .. 2   ¾ÆºüÀÇûÃá 05/03(Åä)  30
7801 ÆÝ±Û   ö°©»ó¾î¿¡ ´ëÇÏ¿© 2   ¶¯°¨½Ã 05/03(Åä)  18
7800 ÆÝ±Û   <<<Ç÷´ç ½ºÆÄÀÌÅ©°¡ °ÆÁ¤ÀÌ.. 2   ¾ÆºüÀÇûÃá 05/02(±Ý)  22
7799 ÆÝ±Û   <<<ÇØ¾ç¼ö»êºÎ ¼±Á¤... 5¿ù.. 2   ¾ÆºüÀÇûÃá 05/01(¸ñ)  22
7798 ÆÝ±Û   <<<50´ë Ç÷¾Ð °ü¸®¿¡ ¸Ô±â¸¸.. 2   ¾ÆºüÀÇûÃá 04/30(¼ö)  26
7797 ÆÝ±Û   <<<¹ä ¸Ô°í ¾çÄ¡Áú ¡®¹Ù·Î¡¯.. 2   ¾ÆºüÀÇûÃá 04/28(¿ù)  31
7796 ÆÝ±Û   <<<Çѱ¹¿¡¼± 1µî °Ç°­½ÄÀε¥.. 2   ¾ÆºüÀÇûÃá 04/27(ÀÏ)  31
7795 ÆÝ±Û   <<<°É¸®¸é 2,000¸¸ ¿ø ¹ú±Ý.. 2   ¾ÆºüÀÇûÃá 04/26(Åä)  41
7794 ÆÝ±Û   <<<¿µ´ö ¾Õ¹Ù´Ù¼­ ´ëÇü Âü´Ù.. 2   ¾ÆºüÀÇûÃá 04/25(±Ý)  35
7793 ÆÝ±Û   ÀÏ»ó¿¡ À¯¿ëÇÑ »ó½Ä 3   ÃÖ°­·Ôµ¥ 04/25(±Ý)  25
7792 ÆÝ±Û   <<<²®Áú° ¸ÔÀ¸¸é ÁÁÀº °úä.. 2   ¾ÆºüÀÇûÃá 04/24(¸ñ)  24
7791 ÆÝ±Û   <<<Á¦Ã¶ ¸ÂÀº ¾çÆÄ¡¦°Ç°­ È¿.. 2   ¾ÆºüÀÇûÃá 04/23(¼ö)  29
7790 ÆÝ±Û   <<<°Çº¸·á 327¾ï¿ø µ¹·Á ¹Þ.. 2   ¾ÆºüÀÇûÃá 04/22(È­)  27
7789 ÆÝ±Û   <<<°ü½ÄÀ̰¡ Àâ´ø ¿À¡¾î´Â.. 2   ¾ÆºüÀÇûÃá 04/21(¿ù)  29
7788 ÆÝ±Û   <<<ÀâÈ÷¸é Àç¼ö¾ø´Ù¸ç ¹ö·È.. 2   ¾ÆºüÀÇûÃá 04/20(ÀÏ)  38
7787 ÆÝ±Û   <<<Çѱ¹¼± Ãß¾ïÀÇ ½ÄÀç·áÀÎ.. 2   ¾ÆºüÀÇûÃá 04/19(Åä)  32
7786 ÆÝ±Û   <<<°­ÀÎÇÑ »ý¸í·ÂÀÇ ´ë¸í»ç.. 2   ¾ÆºüÀÇûÃá 04/18(±Ý)  35
7785 ÆÝ±Û   <<<¸À ÁÁÀºµ¥ »ìµµ ºüÁö³×,.. 2   ¾ÆºüÀÇûÃá 04/17(¸ñ)  33
7784 ÆÝ±Û   <<<°©¿À¡¾î(2)>>>.. 2   ¾ÆºüÀÇûÃá 04/16(¼ö)  30
7783 ÆÝ±Û   <<<°©¿À¡¾î(1)>>>.. 2   ¾ÆºüÀÇûÃá 04/15(È­)  33
7782 ÆÝ±Û   <<<À¯ÀÏÇÏ°Ô Çѱ¹Àθ¸ ¸Ô´Â.. 2   ¾ÆºüÀÇûÃá 04/13(ÀÏ)  43
7781 ÆÝ±Û   <<<¸ö¿¡ ¾È ÁÁÀº ÁÙ ¾Ë¾Ò´Â.. 2   ¾ÆºüÀÇûÃá 04/12(Åä)  34
7780 ÆÝ±Û   <<<°íÇ÷¾Ð ¾à º¹¿ëÇϴϱî, .. 2   ¾ÆºüÀÇûÃá 04/11(±Ý)  32
7779 ÆÝ±Û   <<<¡®µÅÁö ºñ°è¡¯¿¡´Â ¾î¶².. 2   ¾ÆºüÀÇûÃá 04/10(¸ñ)  32
7778 ÆÝ±Û   <<<°í±â ¸ÀÀÖ°Ô ±Á±â, ¡®¼¼.. 2   ¾ÆºüÀÇûÃá 04/09(¼ö)  32
7777 ÆÝ±Û   <<<¼Ò°í±â, Çѹø ±Á°í µÚÁý.. 2   ¾ÆºüÀÇûÃá 04/08(È­)  35
7776 ÆÝ±Û   <<<°í±â ¡®À̰͡¯À¸·Î °¨½Î.. 2   ¾ÆºüÀÇûÃá 04/07(¿ù)  35
7775 ÆÝ±Û   <<<À¯»ê±Õ ¾ðÁ¦ ¸Ô´Â °Ô ÁÁ.. 2   ¾ÆºüÀÇûÃá 04/06(ÀÏ)  33
7774 ÆÝ±Û   <<<±èÄ¡¿¡ ´ëÇØ Å©°Ô À߸ø .. 2   ¾ÆºüÀÇûÃá 04/05(Åä)  35
7773 ÆÝ±Û   <<<'±¹¹°'¿¡ ¹ä ¸»¾Æ ¸ÔÀ¸¸é.. 2   ¾ÆºüÀÇûÃá 04/04(±Ý)  37
7772 ÆÝ±Û   <<<Âüġĵ µû°í 10ºÐ ±â´Ù¸®.. 2   ¾ÆºüÀÇûÃá 04/03(¸ñ)  37
7771 ÆÝ±Û   ÁÁÀº±Û 3   ÃÖ°­·Ôµ¥ 04/03(¸ñ)  34
7770 ÆÝ±Û   <<<¸Å¿î À½½Ä ¸ÔÀ¸¸é ¶¡ »¹.. 2   ¾ÆºüÀÇûÃá 04/02(¼ö)  31
7769 ÆÝ±Û   <<<¿À¸£°¡ÁòÀº ¾ó¸¶³ª ¿À·¡.. 2   ¾ÆºüÀÇûÃá 04/01(È­)  44
7768 ÆÝ±Û   <<<¿À¸£³»¸®´Â Ç÷¾Ð Å¿, ¸Á.. 2   ¾ÆºüÀÇûÃá 03/31(¿ù)  31
7767 ÆÝ±Û   <<<´Ù½Ã ȸº¹Çϱ⠾î·Á¿î ³ú.. 2   ¾ÆºüÀÇûÃá 03/30(ÀÏ)  34
7766 ÆÝ±Û   <<<ȸ·Î ¸Ô¾ú´Ù°£ ¾Ï °É¸°´Ù.. 2   ¾ÆºüÀÇûÃá 03/29(Åä)  39
7765 ÆÝ±Û   <<<'û»ê°¡¸® 1000¹è' ¸Íµ¶.. 2   ¾ÆºüÀÇûÃá 03/28(±Ý)  39
7764 ÆÝ±Û   <<<ºñ½Î¼­ ÇѶ§´Â ³ú¹°¿ëÀ¸.. 2   ¾ÆºüÀÇûÃá 03/27(¸ñ)  42
7763 ÆÝ±Û   <<<¼öÄÆÀÌ Ãâ»êÇÏ´Â ÇØ»ê¹°.. 2   ¾ÆºüÀÇûÃá 03/26(¼ö)  35
7762 ÆÝ±Û   <<<»ý¼±°èÀÇ ¡®Çѿ졯·Î ºÒ.. 2   ¾ÆºüÀÇûÃá 03/25(È­)  42
7761 ÆÝ±Û   <<<Çѱ¹ ¹Ù´Ù¿¡ ÇÉ ºÓÀº ²É.. 2   ¾ÆºüÀÇûÃá 03/24(¿ù)  45
7760 ÆÝ±Û   <<<¿äÁò ÇÑâ ¹°¿À¸¥ ÀÌ »ý.. 2   ¾ÆºüÀÇûÃá 03/24(¿ù)  40
7759 ÆÝ±Û   <<<3¿ù ³¡³ª±â Àü¿¡ ¸Ô¾î¾ß.. 2   ¾ÆºüÀÇûÃá 03/23(ÀÏ)  41
7758 ÆÝ±Û   <<<¸ö¼Ó¿¡ µé¾î¿Â ¹Ì¼¼Çöó.. 2   ¾ÆºüÀÇûÃá 03/22(Åä)  40
7757 ÆÝ±Û   <<<Á¤¾î¸® Áý´Ü Æó»ç ¸¶»ê¸¸.. 2   ¾ÆºüÀÇûÃá 03/21(±Ý)  40
7756 ÆÝ±Û   <<<³Ãµ¿½Ç¿¡ ³Ö¾îµÐ ¶±, °«.. 2   ¾ÆºüÀÇûÃá 03/20(¸ñ)  38
7755 ÆÝ±Û   <<<³Ãµ¿½Ç¿¡ ³Ö¾îµÐ À½½Ä, .. 2   ¾ÆºüÀÇûÃá 03/19(¼ö)  41
7754 ÆÝ±Û   <<<Áý¿¡ ÀÖÀ¸¸é °è¼Ó ¸Ô´Â .. 2   ¾ÆºüÀÇûÃá 03/18(È­)  35
7753 ÆÝ±Û   <<<¶ó¸éÀ» º¸¾àó·³ °Ç°­ÇÏ.. 2   ¾ÆºüÀÇûÃá 03/17(¿ù)  44
7752 ÆÝ±Û   <<<¶ó¸é ½ºÇÁ, ¹° ²ú±â Àü .. 2   ¾ÆºüÀÇûÃá 03/16(ÀÏ)  43
7751 ÆÝ±Û   <<<À¯ÀÏÇÏ°Ô °æ»óµµ¿¡¼­¸¸ .. 2   ¾ÆºüÀÇûÃá 03/15(Åä)  53
7750 ÆÝ±Û   <<<¡®»ê¿¡¼­ ³ª´Â °í±â¡¯·Î.. 2   ¾ÆºüÀÇûÃá 03/14(±Ý)  39
7749 ÆÝ±Û   <<<Ç÷¾Ð ³ô°í ¼ÒÈ­ Àß ¾ÈµÇ.. 2   ¾ÆºüÀÇûÃá 03/13(¸ñ)  38
7748 ÆÝ±Û   <<<º½ÀÇ »ó¡ ²É... ±×·±µ¥.. 2   ¾ÆºüÀÇûÃá 03/12(¼ö)  51
12345678910,,,117
°³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æÄ§ | À̸ÞÀϹ«´Ü¼öÁý°ÅºÎ | ÀÌ¿ë¾à°ü | ±â»çÁ¦º¸ | °øÁö»çÇ× |      ±¤°í¾È³» | ÇùÂù¾÷üÄÚ³Ê | °ü¸®¸Þ´º


Copyright ©Ï Since 2002.Mar By ºÎ³¬ All Right Reserved
´ëÇѹα¹ ¹Ù´Ù³¬½ÃÀÇ ¸ÞÄ« ºÎ³¬    www.ybada.co.kr / www.bunak.co.kr
»ç¾÷ÀÚ¹øÈ£:602-08-67249     Åë½ÅÆÇ¸Å¾÷½Å°í:¿µµµ-00041  Mail:dscoo@naver.com
ºÎ»ê½Ã ¿µµµ±¸ ÅÂÁ¾·Î 327 (2F)      TEL: 070-8165-2224    H.P: 010-3837-2518
ºÎ³¬°èÁ : ºÎ»êÀºÇà 046-01-033431-1 ÃÖÈ¿±Ô     ¿äû,¹®ÀÇ»çÇ×´Â ¿î¿µÁøÄݶõÀ» ÀÌ¿ëÇØÁÖ¼¼¿ä.
°³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æÄ§     ÀüÀÚÀûÇ¥½Ãµî·Ï
ºÎ³¬Àº SSLº¸¾È¼­¹ö·Î ȸ¿øÁ¤º¸¸¦
¾ÈÀüÇÏ°Ô º¸È£Çϰí ÀÖ½À´Ï´Ù.