보안접속
   
    커/뮤/니/티
낚시이야기

낚시정보,뉴스

사는이야기

가입인사란

자유게시판

동호회코너

낚시토론/설문

맛집,멋집

낚시홍보,광고
    관/련/코/너
조 행 기

사진조행기

▶ 현재접속자
[무병장수, 손에 달렸다! 오래 살고 싶다면 손을 놀리지 말자]
   자/유/게/시/판   바다와 낚시를 사랑하는......이들의....  
▶ 단순한펀글은 1일1회제한되며, 정치,음란물,광고,욕설,..기타 위법게시물은 예고없이 수정,삭제 됩니다. ◀
 ( 펀 글,동영상,게임 ....등 저작권관련 있는 게시물은 등록을 금지합니다 !!! )
 분류 ▶   안부  | 소개  | 자랑  | 시   | 음악  | 유머  | 정보  | 상담  | 컴배움  | 디카  | UCC  | 펀글  | 기타  |
   낚시정보,뉴스 |  사는이야기 |  가입인사란 |  자유게시판 |  맛집/멋집 |  동호회코너 |  낚시토론/설문 |  낚시홍보/광고 |  구인,구직 |  컴,모바일
  작 성 자 최강롯데  ( 사직야구장 )    kgbyp@hanmail.net
  작 성 일 2020/09/20 (일) 12:23
  글종류 펀글
ㆍ추천: 0  ㆍ조회: 92    
ㆍIP: 211.xxx.131
[무병장수, 손에 달렸다! 오래 살고 싶다면 손을 놀리지 말자]
[무병장수, 손에 달렸다! 오래 살고 싶다면 손을 놀리지 말자]
출근길 지하철 안에서, 지루한 회의 시간에, TV를 볼 때도 가급적 손은 놀리지 말자. 손을 많이 움직인 사람은 그렇지 못한 사람보다 건강하다. 계속해서 밀고, 비비고, 문지르고, 누 르고, 찌르기를 반복하자. 강한 자극은 내장기능을 강화시켜줄 것이고, 두들겨 주면 뭉쳤던 근육이 풀 어질 것이다. 그리고 자극을 가하다 ‘아프다’ 싶은 부분이 생기면 지체 말고 치료를 서두르자. 우리 몸의 건강, 내 두 손 안에 달렸다.

하얀색 손톱 -- > 신장병, 당뇨병을 의심
건강한 사람의 손톱 색깔은 엷은 핑크빛. 하지만 몸에 이상이 생길 경우엔 손톱 색부터가 달라진다. 먼저 손톱에서 붉 은 기운이 사라졌다면 빈혈이 있다거나 말초혈관에 어떤 장애가 생긴 경우. 그것이 더욱 심해져서 아예 하얗게 변색되었다면 만성 신장병이나 당뇨병을 의심해봐야 한다.

청자 색 손톱 --> 심장 또는 폐 이상
심장병이나 폐에 질환이 있다면 그것이 원인이 되어 동맥 중의 산소가 결핍되어 손톱의 색깔이 청자 색으로 변하기도 한다. 그것을 청색증이라고 하는데, 심장이나 폐에 질환이 있을 때는 단 순히 손톱뿐만 아니라 피부에도 이런 증세가 나타난다.

흰 반달 모양이 작을 때 --> 전반적으로 몸 상태가 좋지 못함
손톱 아랫부분에는 초승달 모양의 하얀 부분이 있다. 이 부분이 평소보다 작아졌거나 없 어졌다면, 자신의 몸 상태가 그리 좋지 못함을 눈치 채야 한다. 하지만 반달의 크기보다 중요한 것은 빛깔이다. 정상적인 반달은 젖빛이지만 병이 있을 때는 변한다. 반달이 남청 색으로 변하면 ‘치아노제 ’라 하여 심장에 이상이 생긴 경우.

손톱의 세로 주름 --> 동 맥경화
손톱의 세로 주름은 누구나 가지고 있 는 것으로, 특히 나이가 들면 들수록 심해진다. 이는 동맥경화가 진행되고 있다는 신호. 또 손톱에 가 로줄 모양의 함몰이 있다면 급성 심근경색이나 홍역, 폐렴, 고열 등의 질환 때문에 일시적으로 성장이 중단된 것이다.

손톱이 휘거나 패인 경우 --> 빈혈 의심
손톱이 숟가락과 같이 위로 뒤집히는 원인은 철 결 핍성 빈혈에 있다. 심하면 그 오목한 부위에 물 한 방울이 얹힐 수 있을 정도다. 보통 이런 증상은 하 루 이틀 사이에 나타나는 것이 아니므로 제법 오랫동안 빈혈 상태가 계속되고 있다고 생각하면 틀림없 다.

손톱이 둥글게 말린 경우 --> 폐 질환 의심

손톱이 둥글게 말린 경우에는 폐 질환의 질병이 있을 가능성이 있으니 관찰하여야한다.









“부드럽고 핑크색을 띠며 따뜻해야 건 강한 손”
‘수족처럼’ 부리기만 하다 보니 그 중요성을 미처 깨달을 새 없었던 손. 하지만 최근엔 손에 대한 인식도 많이 달라졌다. 대형서점 건강코너에 가면 ‘수지침’ ‘약손’ 등에 관한 정보를 담은 건강 서적들을 손쉽게 만날 수 있다. 각종 문화강좌 클래스에서도 수지침은 꾸준히 사랑받는 인기 아이템. 어릴 적 할머니나 어머니가 ‘내 손이 약손’이라며 정성스레 배를 쓰다듬어주 던 기억은 누구나 가지고 있을 것이다. 실제로 아프던 배가 낫는 경우가 많은데, 그만큼 약손(?)의 위 력은 간과할 수 없다.

‘인체의 축소판’이라 불리는 손. 모든 병은 손으로 통하고, 손이 실해 야 몸도 건강하다. 손의 건강 여부는 간단하게 눈으로도 확인이 가능한데 일단 손가락 끝이 따스하고 손 형태가 가지런해야 건강한 손. 손가락 마디마디가 잘 구부러지고, 손목을 자유자재로 돌릴 수 있어 야 하며, 염증이나 상처, 부종 등이 없어야 한다. 또한 손바닥이나 손가락이 옅은 홍조를 띠는 손이 건 강한 손이다. 손등은 손바닥에 비해 다소 옅은 갈색이어야 한다. 손바닥이 지나치게 검푸르거나 창백하고, 붉거나 노랗다면 내 몸 어딘가가 고장났다는 신호.

손톱의 색과 형태만으로도 내 몸의 건 강상태는 체크된다. 일단 세로줄 무늬가 새겨진 손톱이나, 유난히 손톱이 잘 부러지는 사람, 손톱 색이 검고 창백하면 한 번쯤 질병을 의심해볼 만하다. 손에는 신체의 모든 기능이 연결돼 있어 질병 이나 몸의 쇠약, 노화 정도가 그대로 나타나게 되어 있다. 손바닥이 여느 사람의 그것보다 유난히 붉다 면 간장에 문제가 있는 것이고, 손톱의 가운데가 볼록하게 올라온 경우는 호흡기질환, 손톱에 가로줄이 있으면 열병을 앓은 경우이거나 변비 또는 위장장애, 손톱 끝이 위로 숟가락처럼 올라가면 만성 위장장 애나 빈혈을 앓고 있는 사람일 가능성이 높다.
   자유게시판 최근댓글 
ㆍ유용한 정보 감사 드립니다.^8^
 04/25
ㆍ참나 이번에도 좋은 정보를 올려주셨네요
04/25
ㆍ좋은 정보네요 이번에도 덕분에 잘배우고 갑
 04/25
ㆍ정보 감사 합니다.^*^
 04/23
ㆍ좋은 정보네요 감사드립니다 역시나 이번에
 04/22
ㆍ실 생활에 필요한 유용한 정보 감사 드립니다
 04/22
ㆍ이번에도 도움되는 좋은 정보를 올려주셨네요
 04/20
ㆍ좋은 정보네요 이번에도 덕분에 잘배우고
04/20

추천
  0
3500


 
   자/유/게/시/판   꾼들이 머물렀다가는 작은 쉼터........   컴,모바일 배움터    
▶ 단순한펀글은 1일1회제한되며, 정치,음란물,광고,욕설,..기타 위법게시물은 예고없이 수정,삭제 됩니다. ◀
 ( 펀 글,동영상,게임 ....등 저작권관련 있는 게시물은 등록을 금지합니다 !!! )
 분류 ▶   안부  | 소개  | 자랑  | 시   | 음악  | 유머  | 정보  | 상담  | 컴배움  | 디카  | UCC  | 펀글  | 기타  |
   낚시이야기 |  낚시정보,뉴스 |  사는이야기 |  가입인사란 |  맛집/멋집 |  동호회코너 |  낚시토론/설문 |  낚시홍보/광고 |  구인,구직 |  컴,모바일
번호 글종류     글 제 목  작성자 작성일 조회
  저작권 위반 게시물 긴급 안내 1   부낚 11/03(수)  10168
  연속게시물 등록금지안내   부낚 07/01(목)  12187
7463 펀글   <<<혈관에 너무 좋은 양파….. 2   아빠의청춘 04/25(목)  16
7462 펀글   <<<삼겹살 2인분에 밥 한 공.. 1   아빠의청춘 04/24(수)  21
7461 펀글   <<<“혈압 높은 사람은 꼭 .. 2   아빠의청춘 04/22(월)  35
7460 펀글   유익한 생활 정보 2   최강롯데 04/20(토)  26
7459 펀글   <<<당신의 월급날이 '10일'.. 1   아빠의청춘 04/20(토)  22
7458 펀글   <<<‘간 해독’해주는 식품.. 2   아빠의청춘 04/16(화)  33
7457 펀글   <<<“어설픈 충고는 피하라.. 1   아빠의청춘 04/14(일)  40
7456 펀글   <<<‘이렇게’ 살면 뇌 확 .. 1   아빠의청춘 04/13(토)  33
7455 펀글   생활의지혜 2   최강롯데 04/13(토)  33
7454 펀글   <<<“엉덩이 납작, 종아리 .. 1   아빠의청춘 04/12(금)  30
7453 펀글   <<<생으로 먹으면 손해인 채.. 1   아빠의청춘 04/08(월)  50
7452 펀글   <<<어금니 닦을 때 입 크게.. 1   아빠의청춘 04/07(일)  39
7451 펀글   건강 생활상식 살 ‘쏙’ 빠지는 소소.. 1   최강롯데 04/07(일)  22
7450 펀글   <<<마늘 효과 제대로 누리려.. 1   아빠의청춘 04/06(토)  28
7449 펀글   <<<바나나 색 따라 건강효과.. 1   아빠의청춘 04/04(목)  29
7448 펀글   우리 몸에 유익한 생활정보 1   최강롯데 04/04(목)  30
7447 펀글   <<<커피 마셨는데, 바로 '약.. 1   아빠의청춘 04/03(수)  39
7446 펀글   <<<밥도둑 ‘스팸’ 안 익혀.. 1   아빠의청춘 04/02(화)  33
7445 펀글   <<<급증하는 심장·뇌혈관질.. 1   아빠의청춘 04/01(월)  34
7444 펀글   <<<심혈관계 강화하려면, 찬.. 1   아빠의청춘 03/31(일)  34
7443 펀글   <<<매운탕·닭볶음탕 끓일 .. 1   아빠의청춘 03/30(토)  34
7442 펀글   <<<‘생선’, 비린내 확실히.. 1   아빠의청춘 03/29(금)  43
7441 펀글   생활 속 허리 건강을 지키는 5가지 방.. 1   최강롯데 03/29(금)  21
7440 펀글   <<<허리 아플 때, 딱딱한 침.. 1   아빠의청춘 03/28(목)  28
7439 펀글   <<<목에 잔뜩 낀 황사 먼지.. 1   아빠의청춘 03/27(수)  25
7438 펀글   <<<툭 하면 혓바늘이… '이.. 1   아빠의청춘 03/26(화)  36
7437 펀글   ★ 유용한 생활 정보 ★ 1   최강롯데 03/26(화)  27
7436 펀글   <<<소변에 거품 끼고, '이 .. 1   아빠의청춘 03/25(월)  29
7435 펀글   <<<“내장지방이 염증 키운.. 1   아빠의청춘 03/24(일)  31
7434 펀글   <<<걸을 때 왜 팔을 흔들까.. 1   아빠의청춘 03/23(토)  29
7433 펀글   <<<연령대별 건강관리 요령.. 1   아빠의청춘 03/22(금)  36
7432 펀글   <<<어르신 똥고집?…나이 들.. 1   아빠의청춘 03/21(목)  47
7431 펀글   <<<0.1초 안에 결정되는 ‘.. 1   아빠의청춘 03/20(수)  47
7430 펀글   ★ 유용한 생활 정보 ★ 1   최강롯데 03/20(수)  31
7429 펀글   <<<혼잡하고 어수선한 세상..   아빠의청춘 03/19(화)  29
7428 펀글   <<<“돈 많으면 행복하다?”.. 1   아빠의청춘 03/18(월)  37
7427 펀글   정보 1   최강롯데 03/18(월)  26
7426 펀글   <<<손톱 옆에 일어난 ‘흰 .. 1   아빠의청춘 03/17(일)  32
7425 펀글   <<<라면, ‘이렇게’ 먹으면.. 1   아빠의청춘 03/16(토)  39
7424 펀글   <<<건강 걱정에 영양제 많이.. 1   아빠의청춘 03/15(금)  35
7423 펀글   <<<믹스커피 적정 섭취량은.. 1   아빠의청춘 03/14(목)  52
7422 펀글   알아두면 돈 버는 연비절약 운전법 1   최강롯데 03/13(수)  43
7421 펀글   <<<채소, 생으로 VS 익혀서.. 1   아빠의청춘 03/13(수)  35
7420 펀글   <<<뜨거운 국물 먹으면 "아.. 1   아빠의청춘 03/12(화)  34
7419 펀글   <<<쑥·달래·냉이… 봄나물.. 1   아빠의청춘 03/11(월)  39
7418 펀글   <<<요즘 인기인 ‘스키야키.. 1   아빠의청춘 03/10(일)  42
7417 펀글   <<<잘 굳는 ‘순간접착제’.. 1   아빠의청춘 03/09(토)  52
7416 펀글   <<<봄철 익혀도 안죽는 “이.. 1   아빠의청춘 03/08(금)  50
7415 펀글   <<<그냥 버린 ‘과일포장망.. 1   아빠의청춘 03/07(목)  47
7414 펀글   [정보] 뇌를 건강하게 하는 방법 50가.. 1   최강롯데 03/07(목)  34
7413 펀글   <<<금가루, 음식에 뿌리면 .. 1   아빠의청춘 03/06(수)  45
7412 펀글   <<<손에서 없어지지 않는 생.. 1   아빠의청춘 03/05(화)  46
7411 펀글   <<<남은 달걀·밥·라면, 버.. 1   아빠의청춘 03/04(월)  52
7410 펀글   ☆유익한 건강 정보! 1   최강롯데 03/04(월)  27
7409 펀글   <<<발가락 유독 차고 색까지.. 1   아빠의청춘 03/03(일)  42
7408 펀글   <<<나이 들어 가렵다? 심하.. 1   아빠의청춘 03/02(토)  36
7407 펀글   <<<오메가3 영양제 먹기 부.. 1   아빠의청춘 03/01(금)  40
7406 펀글   <<<칫솔, '이 물'에 5분만 .. 1   아빠의청춘 02/29(목)  44
7405 펀글   <<<건조할 때 필수품 ‘바셀.. 1   아빠의청춘 02/28(수)  39
7404 펀글   <<<자다가 다리 저리는 게,.. 1   아빠의청춘 02/28(수)  42
7403 펀글   <<<젊을 땐 날씬, 노년엔 통.. 1   아빠의청춘 02/27(화)  47
7402 펀글   알면 유용한 건강 상식들 1   최강롯데 02/27(화)  36
7401 펀글   <<<40세 이후에는 멀리해야.. 1   아빠의청춘 02/26(월)  48
7400 펀글   <<<술, 조금씩 자주 vs 한 .. 2   아빠의청춘 02/25(일)  48
7399 펀글   <<<“너무 많은 대장암”….. 1   아빠의청춘 02/23(금)  49
12345678910,,,112
개인정보취급방침 | 이메일무단수집거부 | 이용약관 | 기사제보 | 공지사항 |      광고안내 | 협찬업체코너 | 관리메뉴


Copyright ⒞ Since 2002.Mar By 부낚 All Right Reserved
대한민국 바다낚시의 메카 부낚    www.ybada.co.kr / www.bunak.co.kr
사업자번호:602-08-67249     통신판매업신고:영도-00041  Mail:dscoo@naver.com
부산시 영도구 태종로 327 (2F)      TEL: 070-8165-2224    H.P: 010-3837-2518
부낚계좌 : 부산은행 046-01-033431-1 최효규     요청,문의사항는 운영진콜란을 이용해주세요.
개인정보취급방침     전자적표시등록
부낚은 SSL보안서버로 회원정보를
안전하게 보호하고 있습니다.