ÁøÇØ ³»¸¸ ¼±»ó °¥Ä¡³¬½Ã.
Àý´ë ¾î·Á¿î ³¬½Ã°¡ ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
¾à°£ÀÇ ¿ä·É¸¸ ¾Ë¸é ³²µéº¸´Ù Á¶±Ý ´õ ÀâÀ»¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿À´Ã ±× ¾à°£ÀÇ ¿ä·ÉÀ» °øÀ¯ÇÏ°íÀÚ
Á¶Çà±â¸¦ Àû½À´Ï´Ù.
(¾ÆÁ÷Àº »çÀÌÁî°¡ ÀÛÀº Ǯġ°¡ ¼¯¿© ³ª¿À°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÃëÇÏÁö ¾ÊÀ» °í±â¶ó¸é ¹Ù·Î ¹æ»ýÇÏ´Â ¹Ì´öÀ» º¸¿©ÁÖ¼ÌÀ½ ÇÕ´Ï´Ù.)
1.»ý¹Ì³¢ °ÅÄ¡¿ë ³¬½Ã
³¬½Ã´ë´Â º¸Åë 2´ë¸¦ »ç¿ëÇÒ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
³»¸¸¿ë °¥Ä¡³¬½Ã´Â µû·Î ³¬½Ã´ë¸¦ ±¸¸ÅÇϽÃÁö ¾Ê¾Æµµ
ÀڱⰡ °¡Áö°í ÀÖ´Â °¡Àå ªÀº ³¬½Ã´ë³ª
³¶Ã¢ÇÑ ³¬½Ã´ë¸é »ç¿ëÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
¹Ì³¢´Â º¸Åë ³¬½ÃÁ¡¿¡¼ ÆǸÅÇÏ´Â
2õ¿øÂ¥¸® ²ÇÄ¡ 3Åë Á¤µµ¸é ÃæºÐÇÕ´Ï´Ù.(1ÀÎ´ç ¾à 3ÅëÁ¤µµ)
º¸Åë ÀÔÁú ¼ö½ÉÃþÀº
°ÅÀÇ ¹Ù´Ú Âï°í 3¹ÙÄû °¨¾Æ¿Ã¸°ÈĺÎÅÍ ½ÃÀÛÇÏ½É µË´Ï´Ù.
Æí´ë´Â ¸ñÁÙÀÌ ²¿À̴°ÍÀ» ¹æÁöÇϱâ À§ÇØ »ç¿ëÇϴµ¥
º¸ÅëÀº ¿øÁÙ ¸ñÁÙÀ» Æí´ë¿¡ ¹¾î¼ »ç¿ëÇÏ´Â
º¸¸®¸ê Æí´ë¸¦ ¸¹ÀÌ »ç¿ëÇϽʴϴÙ.
±×·¯³ª,
ÀÔÁúÀÌ ¾àÀ»½Ã¿¡´Â ±× Æí´ë´Â À̹°°¨À» ¸¹ÀÌ ´À³¢±â ¶§¹®¿¡
¸ñÁÙÀÌ À¯µ¿ÇÒ¼ö ÀÖ´Â À¯µ¿Çü Æí´ë°¡ ¸¹ÀÌ À¯¸®ÇÕ´Ï´Ù.
À¯µ¿Çü Æí´ë äºñÀÇ ¿¹½Ã ÀÔ´Ï´Ù.
°¥Ä¡°¡ ÀÔÁú½Ã Æí´ë ¾Æ·¡ÂÊ¿¡ ÀÖ´Â ±¸¸Û»çÀÌ·Î µµ·¡°¡ ºüÁ® ³ª°¡¸é¼
°¥Ä¡°¡ À̹°°¨À» ÃÖ¼ÒÇÑÀ¸·Î ´À³¢¸ç ÈíÀÔÀ» ÇÏ°Ô µË´Ï´Ù.
Æò»ó½Ã¿¡´Â Æí´ë¿¡ ¿øÁÙ ¸ñÁÙÀ» ¹¾î¼ »ç¿ëÇÏ´Â º¸¸®¸ê Æí´ë³ª
ÀÔÁú½Ã ¸ñÁÙÀÌ ºüÁ®³ª°¡´Â À¯µ¿Çü Æí´ë äºñ³ª
Á¶°ú°¡ °ÅÀÇ ºñ½ÁÇÏ´Ù°í ´À²¸ÁöÁö¸¸
»çÀÌÁî°¡ Á¶±Ý ´õ Ä¿Áö°í ÀÔÁúÀÌ ¿¹¹ÎÇØÁö±â ½ÃÀÛÇϸé
¿ùµîÇÑ Á¶°úÀÇ Â÷ÀÌ°¡ ³ª°Ô µË´Ï´Ù.
À¯µ¿Çü Æí´ë¸¦ ÇѹøÀÌ¶óµµ »ç¿ëÇغ¸½Å ºÐÀ̶ó¸é
À¯µ¿Çü Æí´ëÀÇ Å¹¿ùÇÑ Á¶°ú¸¦ ÀÎÁ¤ÇϽDz®´Ï´Ù.
¸ñÁÙÀÇ ±æÀÌ´Â ¾à 1.5¹ÌÅÍ Á¤µµ·Î ±æ°Ô ÁÖ´Â°Ô À¯¸®ÇÕ´Ï´Ù.
À¯µ¿Çü Æí´ë´Â ¾Æ¹«¸® °ÇÏ°Ô ÃĿø®´Â ³¬½Ã¸¦ Çصµ
ÁÙ²¿ÀÓÀÌ °ÅÀÇ ¾øµµ·Ï ¼³°èµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.
¹Ù´ÃÀº ŵµ¾î 1È£ ¹Ù´ÃÀÌ ÈÅÅ·ÀÌ Àߵ˴ϴÙ.
»çÀÌÁî°¡ Á¶±Ý ´õ Ä¿Áö¸é 1/0 ¹Ù´Ã »çÀÌÁ Ãßõ ÇÕ´Ï´Ù.
¸ñÁÙ¿¡ Äɹ̸¦ 2°³¾¿ ´Ù½Ã´Â ºÐµéÀÌ ¸¹ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
10¿©³â°£ ¼±»ó °¥Ä¡³¬½Ã¸¦ ´Ù³àº» Á¦ °æÇè»ó
ÀÔÁúÀÌ ¾àÀ»½Ã¿¡´Â ¸ñÁÙ¿¡ Äɹ̸¦ ¸¹ÀÌ ´Ù´Â°Ô ºÒ¸® Çß½À´Ï´Ù.
Á¦ °æ¿ì´Â ¹Ù´Ã¿¡¼ ¾à 1¹ÌÅÍ Á¤µµ ¶³¾îÁø°÷¿¡ 1°³ÀÇ Äɹ̸¸ ¼¼ÆÃÇÕ´Ï´Ù.
ÀÔÁúÀÌ ³¬½Ã´ë¿¡ Àü´ÞµÇ¸é
¹Ì³¢¸¦ ÀÚ¿¬½º·´°Ô ÈíÀÔÇÒ¼ö ÀÖµµ·Ï
³¬½Ã´ë¸¦ »©¼ Ãʸ®¸¦ ¼ö¸éÂÊÀ¸·Î ´õ ³·ÃçÁÖ¸é
ÀÚ¿¬½º·± °ÇÑ ÀÔÁúÀ» ¹ÞÀ»¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
2.·ç¾î³¬½Ã
º¼¶ô¿ë ³¬½Ã´ë³ª 7ÇÇÅÍ ÀüÈÄÀÇ ³¬½Ã´ë¸é
¼±»ó¿¡¼ ·ç¾î³¬½Ã°¡ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
·ç¾î´Â ¾à 12~14gÁ¤µµ »ç¿ëÇÏ½Ã¸é µÇ°í
¿úÀº 3.5ÀÎÄ¡ Á¤µµ µÇ´Â ±Û·Î¿ì ¿úÀ» »ç¿ëÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
¼±»ó¿ë ·ç¾î³¬½Ã´Â
¾Æ¸¶ °¹¹ÙÀ§Ã³·³ ¿©·¯°¡Áö ·ç¾î°¡ ÇÊ¿ä¾øÀ»²®´Ï´Ù.
¾Æ·¡ »çÁø¿¡ ÀÖ´Â ·ç¾îÁß¿¡ 2°³ Á¤µµ¸¸ °¡Áö°í ´Ù´Ï½Ã¸é
ÇÏ·ç Àú³á ³¬½ÃÇϽôµ¥ ¾Æ¹« ¾î·Á¿ò ¾øÀÌ ³¬½ÃÇϽǼö ÀÖÀ»²®´Ï´Ù.
Áö±×ÇìµåÀÇ ÇüÅ´Â
À§ÀÇ »çÁøó·³ »ï°¢ÇüÀÇ ÇüÅ°¡ À¯¸®ÇÕ´Ï´Ù.
ÀúÅ·À̳ª ¸®Æ®¸®ºê½Ã ÁÂ¿ì ¾×¼ÇÀÌ Çö¶õÇÏ°í
Æú¸µ½Ã¿¡µµ ¹Ù·Î ¶³¾îÁö´Â°Ô ¾Æ´Ï¶ó
Á¿ì·Î ¾×¼ÇÀ» ÃëÇÏ¸é¼ ¶³¾îÁö´Ï
°¥Ä¡¸¦ È®½ÇÈ÷ À¯ÀÎÇÒ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¾×¼Ç ¿ä·ÉÀº ij½ºÆà Çϼż ÀúÅ· ÀúÅ· ¸®Æ®¸®ºê
¸î¹ø¸¸ Çϼŵµ ½±°Ô ÀÔÁúÀ» ¹ÞÀ»¼ö ÀÖ°í
ij½ºÆõµ ±ÍÂúÀ¸½Ã¸é Àú¸¸ÀÇ ²ÜÆÁÀε¥
¹Ù·Î ¹è¹ØÀ¸·Î ¾à 3~5¹ÌÅ͸¸ ³»¸®¼Å¼
µÎ¾î¹ø Èçµé¾îµµ ÀÔÁúÀÌ Àßµé¾î¿É´Ï´Ù.
¾îÁ¦´Â ÃÊÀú³áºÎÅÍ ·ç¾î¿¡ 1Ÿ1ÇÇ¿´´Âµ¥
º¸ÅëÀº »õº®³á¿¡ °¥Ä¡°¡ ÇǾî¿À¸¦¶§ ·ç¾î·Î ÀüȯÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
8¿ù Áß¼øÀÌ Áö³ª°í Ãß¼®ÀÌ °¡±î¿öÁö¸é
»çÀÌÁî ÁÁÀº °¥Ä¡°¡ ³ª¿À±â ½ÃÀÛÇÕ´Ï´Ù.
»çÀÌÁî°¡ Ä¿Áö¸é °¥Ä¡ÀÇ ÀÔÁúÀº ±×¸¸Å ´õ ¿¹¹ÎÇØÁý´Ï´Ù.
À̹°°¨À» ÃÖ¼ÒÈÇÑ À¯µ¿Çü Æí´ë¿Í
ÈÄÅ·ÀÌ ÀߵǴ ¹Ù´Ã·Î
¿¹¹ÎÇØÁø °¥Ä¡ÀÇ ÀÔÁúÀ» ±Øº¹ÇϽǼö ÀÖÀ»°Í °°½À´Ï´Ù.
´õ ÀÚ¼¼ÇÑ ¹®ÀÇ´Â ¸ÅÀå¿¡ ¹æ¹®ÇϽøé
ÇöÀå°¨ ÀÖ°Ô ¼³¸íÇØ µå¸®°Ú½À´Ï´Ù.
¿À´ÃÀÌ ¸»º¹À̳׿ä.
¹«´õÀ§ Àß À̰ܳ»½Ã°í
Äڷγª19 Á¶½É ÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
°Ç°ÇÑ ´ëÇѹα¹ Èû³»¶ó ´ë±¸ ºÎ»ê